Как да лекуваме киселини у домаусловия

Киселините представляват изтичане на стомашно съдържимо в хранопровода. Това се случва, когато преяждате или нарушавате диетата си. Ако киселините се появяват постоянно, това показва заболяване на храносмилателната система, било то гастрит или язва. Нарушенията са свързани с прием на кисела, солена храна, както и кафе и газирани напитки. Пушенето и алкохолът също допринасят за повишаване на киселинността в стомаха с последващо освобождаване в хранопровода.

Можете да се борите с него с различни методи, но непременно трябва да се консултирате с гастроентеролог, за да премахнете самата причина за появата на неприятния симптом. Ако не се справите с него, може да възникне възпалителен процес в хранопровода и тогава болезненото парене зад гръдната кост ще ви притеснява по-често. Медицината предлага модерен метод на лечение, но можете да споменете и стари народни средства.

Преди да започнете лечението, трябва да прегледате диетата си, да премахнете храните, които повишават киселинността. Често причината за парене зад гръдната кост е стегнато, стегнато облекло, като корсети и колани. Ако смените дрехите си, киселините могат да изчезнат от само себе си. Опитайте се да не вдигате големи тежести, защото тежестите също засягат органите на коремната кухина, причинявайки им увреждане. Не се прегърбвайте, когато седите, поддържайте права стойка.

Лекарства

Лекарствата се разделят на групи според принципа на тяхното действие. Преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с лекар за това как да лекувате киселини.

• Антиациди. Това е група лекарства, които намаляват високата киселинност в стомаха, като по този начин предотвратяват развитието на киселини. Тоест премахват симптома, но не и причината. Антиацидите действат много бързо. Сред тях са популярни следните средства: Renny, Almagel, Geviskon. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека без лекарско предписание.
• Антисекреторни средства. Тяхното действие е насочено към потискане на производството на стомашен сок и можете да ги приемате само след назначаване на лекар. Продължителността на действие на такива лекарства е до 10 часа. Сред тях са известни следните: Омепразол, Омез, Ортанол.
• Прокинетиците са лекарства, които подобряват подвижността на стомашно-чревния тракт. С тяхна помощ храната се усвоява по-активно. Допринесете за по-нататъшен бърз напредък. Домперидонът помага перфектно.

Народна медицина

В традиционната медицина са събрани много рецепти, е необходимо да изберете тези, които няма да причинят алергична реакция или друга непоносимост. Опитайте се да приемате инфузията всеки ден в продължение на две седмици.

• Чай от лайка. Продава се в аптеките като пакетиран чай. Една торба се залива с вряща вода и се влива. Пият лайка 3 пъти на ден.
• Желе от ленено семе. Вземете една чаена лъжичка на чаша вода и гответе желе на водна баня за 20 минути. Пият го 2 пъти на ден.
• Сок от картофи. Използвайте сокоизстисквачка, за да направите сок от една картофена грудка. Приема се по няколко супени лъжици при пристъп на киселини.
• Сок от корен от целина. Чисто измитият корен от целина се прекарва през сокоизтисквачка. Вземете супена лъжица преди хранене.
• Запарка от овес. Смелете една супена лъжица овесени семена, изсипете вряща вода и настоявайте в термос за най-малко 6 часа. Запарката се изпива 20 минути преди хранене.
• Разтвор на сода. Разтворете чаена лъжичка сода в чаша вода и изпийте, когато започне пристъп на киселини. Содата е основа, която бързо потушава киселината в стомаха. Прочетете повече за това как правилно да пиете сода за киселини.

Можете да лекувате киселини у дома с помощта на някои продукти. Например зелевите листа или ечемичните зърна помагат за премахване на неприятнитечувство. Овесената каша от елда, изядена на празен стомах, също ще помогне да се отървете от киселини. Традиционни народни средства са семената и ядките. Шепа слънчогледови семки, орехи или бадеми можете да изядете веднага след хранене и няма да почувствате парене.

Правила за хранене

Има диетични правила, следвайки които можете да забравите за киселините. Сутринта трябва да започне с каша, може да бъде овесена каша, ориз или елда. Те съдържат голямо количество фибри, освен това кашата обгръща добре стените на стомаха.

Обядът трябва да се състои от три ястия. Първо се ядат супите. Течната храна, която първа влиза в стомаха, ще доведе до адекватна секреция на стомашен сок. След това ядат салати и чак тогава месни ястия.

За вечеря също предимно протеинова храна. Тук е препоръчително да изберете сирене, нискомаслена риба, царевица или целина. Полезно е да пиете чаша кефир през нощта. Съдържа полезни бактерии, които подобряват работата на цялата храносмилателна система. Полезни статии по темата - как да използвате кефир за киселини.

Опитайте се да избягвате домати, бобови растения - тези продукти повишават киселинността. Последното хранене трябва да бъде 3 часа преди лягане.

Предотвратяване

За да предотвратите развитието на киселини, не злоупотребявайте с бързо хранене и онези храни, които съдържат много консерванти. Трябва да се откажете от кафето, пушенето и алкохолните напитки.

Обилното пиене помага за намаляване на киселинността. Може да бъде обикновена вода или зелен чай. Можете да добавите мента или джинджифил към чая. Напитките не трябва да са горещи.

Заседналият начин на живот не е благоприятен за доброто храносмилане. Необходими са натоварвания на коремната област. Това може да бъде накланяне или люлеене на пресата. В йога има набор от упражнения, насочени към подобряване на подвижността на стомашно-чревния тракт.