Защо не можете да се откажете от кърмата през лятото?хранене

Сред кърмещите майки има мит, че не можете да спрете да кърмите през лятото. Съвременните педиатри, представители на СЗО и консултанти на здравни грижи единодушно твърдят, че сезонът не влияе на завършването на лактацията и кърменето. В този процес водеща роля играе желанието на бебето и майката да се откажат от кърменето.

Забраната за кърмене през лятото: мит или не

Но нека да разберем защо не можете да спрете кърменето през лятото, ако съществува такъв мит. Това убеждение идва от миналия век, когато сезонността на храната е силно изразена. През лятото майката може да яде голямо количество пресни зеленчуци и плодове, като по този начин прехвърля важни и полезни витамини на детето чрез кърмата.

Днес пресни и замразени зеленчуци, плодове и горски плодове са достъпни по всяко време на годината. Следователно диетата на кърмещата майка може да бъде еднакво богата както през зимата, така и през лятото. Това вече зависи от избора и храненето на самата жена.

Лятото е топъл сезон, през който се увеличава броят на патогенните бактерии и броят на стомашно-чревните инфекции. А кърмата ефективно повишава имунитета, защитава организма и блокира негативните ефекти на бактериите. Освен това се смяташе, че през лятото, поради рязка промяна в храненето, детето има тежки стомашни и изпражнения, болки в корема и алергична реакция.

Такива проблеми обаче могат да възникнат само ако преходът и отбиването се извършат рязко!

Ето защо на въпроса дали е възможно да се прекрати кърменето през лятото, всеки лекар ще отговори, че е възможно. Единственото нещо е, че не се препоръчва да отбивате бебето при силни горещини, тъй като бебето трудно понася такова време и сух въздух. Млякото ще помогне за поддържане на имунитета и комфортно състояние на детето, ще утоли жаждата и ще нормализира водния баланс в тялото. В другнека повторим, че процесът зависи преди всичко от готовността на тялото на майката и бебето. Също така е много важно отбиването да се извършва грамотно и постепенно.

Кога можете да прекратите кърменето

Лекарите препоръчват прекратяване на кърменето след 1,5-2 години, когато повечето продукти вече са въведени в допълнителната храна на бебето и бебето вече е развило голяма част от млечните зъби. В този случай типичната дневна диета се състои от три допълнителни храни и три до четири кърмения, както и средно не повече от шест кърмения на ден.

Прекратяването на кърменето при удобно лятно време често е по-добро и по-лесно, отколкото през други периоди от годината. В същото време има редица моменти, когато не се препоръчва спиране на кърменето.

Когато е нежелателно да спрете кърменето:

• В периода на никнене на зъби при бебета;
• Ако бебето е болно (стомашни разстройства, настинки и др.);
• При силна топлина;
• По време на епидемия от вирусни и инфекциозни заболявания;
• Ако детето се чувства стресирано, например, когато майката отива на работа, мести се, изпраща ясла.

В същото време детето и кърмещата майка трябва да са готови за този процес. Ако детето все още е много капризно, не го отбивайте насила. Но също така не трябва да отлагате кърменето до 3-3,5 години, както правят някои майки. В крайна сметка, за дете, което кърми повече от една година, това ще му позволи да овладее нови начини за комуникация и взаимодействие, да развие езика, да се научи да заспива самостоятелно и да спи спокойно без гърда.

Как правилно да спрете кърменето

Основното правило за спиране на лактацията и кърменето е, че процесът трябва да бъде плавен и постепенен. Кърмещата майка трябва да пие по-малко течности, дакак стимулира производството на кърма. Необходимо е да се премахне течността от тялото поради редовно физическо натоварване. Можете да пиете специални отвари от билки и да правите специални компреси на гърдите. Градински чай и мента помагат за спиране на лактацията.

Постепенно намалете продължителността и след това броя на приложенията. Първо отменете не толкова необходимите дневни хранения, след това дневните хранения "в сън" и "почти сън", след това отменете първото сутрешно хранене и нощните хранения. Както показва практиката, отбиването на бебето от нощните приложения е най-трудното от всички.

Разсейвайте децата на възраст над една година от желанието да смучат гърдата за игра или вълнуващо занимание. Можете да разкажете на детето приказка или виц, да изпеете песен. По-често хвалете и гушкайте детето, за да разбере, че отбиването не означава загуба на внимание и любов от майката. Поглезете детето си с любими ястия и осигурете постоянен достъп до напитки. Не разкривайте гърдите си, когато бебето е наоколо.

Не намазвайте кожата на гърдата с горчица, чесън, тинктура от пелин или майчинка, както се правеше преди, за да обезсърчите желанието за сучене. Това може много да изплаши бебето и да предизвика алергична реакция!

А за да намалите количеството кърма, изключете от менюто продукти, които увеличават и възстановяват лактацията. На първо място, това са напитки, супи и бульони, кимион и хляб с кимион, моркови и листна маруля, херкулес и елда, пъпеши и дини, ядки.

При подуване на млечните жлези добре помагат компреси от листа от бяло зеле и цвекло. В никакъв случай не дърпайте гърдите, тъй като това може да провокира развитието на лактостаза и мастит!

Ако решите да приемате специални хапчета за прекратяване на лактацията, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар!