Влиянието на джаджите върху децата, най-новите изследвания

Джаджите твърдо навлязоха в живота на деца и възрастни. Използват се за работа, учене и отдих. Човек прекарва все повече и повече време, заровен в телефона или таблета. Те замениха разходките, подвижните игри и хартиените книги.

Продължителното излагане на джаджи от ранна възраст необратимо изтънява кората на главния мозък и забавя умственото развитие. Това се потвърждава от изследванията на американски, канадски, руски и корейски учени. В резултат на това паметта, сънят и зрението се влошават. Децата учат по-зле и стават по-раздразнителни. Нека разгледаме по-подробно отрицателното въздействие на джаджите върху развитието на детето.

Какво води до прекомерна мания за джаджи

1. Смесване на реалности. Децата спират да различават виртуалния свят от реалния. Това поражда страхове, проблеми с ученето и мотивацията, липса на комуникативни умения;

2. Зависимостта от джаджи води до факта, че децата губят интерес към живота, ученето и хобитата. Успеваемостта в училище пада. Тийнейджърите не искат да правят нищо и да се развиват;

3. Забавяне в развитието на двигателните умения. В резултат на това децата не знаят как да изрязват от хартия, да сглобяват пъзели и кубчета, да правят апликации, да извайват от пластилин и дори да връзват връзките на обувките;

4. Много деца се крият във виртуалния святпоради липсата на грижа, внимание и любов от родителите. Те се затварят в себе си, остават сами с проблемите си.

5. Появяват се агресия и жестокост, раздразнителност и повишена възбудимост. Често се развиват нервни и психични разстройства, хиперактивност и синдром на дефицит на вниманието;

6. Смартфонът или таблетът влияят негативно на зрението на детето. Ярките трептящи екрани са вредни за здравето на очите. Тевлошават зрителната острота, особено ако държите екрана близо до вас. Очите бързо се уморяват, зачервяват се, появяват се дискомфорт и сълзене;

7. Изоставащ език. Бебетата се научават да говорят чрез общуване с родители, роднини и други деца. Без редовна и активна комуникация с истински деца има забавяне в езиковото развитие. Малките деца, пристрастени към джаджи, започват да говорят много по-късно от своите връстници;

8. Телефоните и компютрите оказват негативно влияние върху формирането на характера. Детето се научава да манипулира възрастните, става по-капризно. Освен това може да получи вредно съдържание, което изобщо не е предназначено за деца;

9. Влошаване на съня. Според учените синята светлина, излъчвана от телефоните, потиска производството на хормона на съня мелатонин. Децата заспиват по-дълго, спят по-лошо и по-малко. Изследванията доказват, че един час пред електронен екран съкращава съня с 15,6 минути. В крайна сметка здравият и пълноценен сън е много важен за развитието на децата;

10. Намалява физическата активност. Децата, седнали на таблет, телефон или компютър, спират да ходят и да играят мобилни игри, практически не се движат и не дишат чист въздух. В резултат на това имунитетът пада, децата боледуват по-често, позата им се влошава. Те отслабват, наддават на тегло. Метаболизмът е нарушен, възникват проблеми с опорно-двигателния апарат и различни вътрешни органи;

11. Излъчване на радиация. Разбира се, мобилните телефони и компютрите не излъчват толкова силна радиация, колкото рентгеновите лъчи или ултравиолетовото лъчение. Но при продължително излагане техниката има отрицателен ефект върху детето. Растящият организъм възприема радиацията по-остро от възрастен.

Какво казват учените

Учени от Националния институтна здравеопазването в Съединените щати установи, че децата, които често и дълго време използват джаджи, трайно променят структурата на мозъка си. В продължение на десет години те проследяват 11 000 ученици на възраст между девет и десет години. Сканирането показа, че мозъкът се променя необратимо, а кората му изтънява.

Учени от Канада стигнаха до разочароващи заключения. Те са наблюдавали 2500 деца на възраст от две до пет години. Те прекарвали над 17 часа седмично на телефоните. В резултат на това умствените способности на такива деца се развиват по-бавно от тези на техните връстници, които не са толкова очаровани от джаджи.

Корейски учени установиха, че тийнейджърите, пристрастени към джаджи, са по-склонни да изпитват тревожност, депресия и други психични разстройства. Те спят по-лошо, по-податливи са на стрес и дори наддават на тегло.

Руски учени говорят и за негативното влияние на джаджите върху умственото развитие. Така Жана Сафиулина, експерт по психодиагностика на деца, забеляза появата на страхове и фобии, объркване на реалността и влошаване на училищните постижения поради прекомерния ентусиазъм за смартфони и компютри.

От каква възраст трябва да се купува телефон на дете

Учени от различни страни изучават влиянието на джаджите върху децата. Водят статистика колко деца и на каква възраст започват да използват смартфони. Например 75% от американските деца под осемгодишна възраст вече притежават телефон или таблет или и двете.

Във Великобритания всеки трети ученик на възраст 8-16 години използва собствен таблет. В същото време 87% от децата използват джаджа за игри. В Русия 28% от децата на възраст над три години имат мобилни телефони.

Педиатрите не съветват да давате джаджи на бебета под две години. Но дори и след тази възраст е важно да изберете съдържание и да наблюдавате времето. Децата на възраст 3-5 години се препоръчват да прекарват не повече от час пред компютър или смартфонден. За деца от училищна и предучилищна възраст 6-18 години - не повече от два часа.

Не бързайте да купувате електронна джаджа за вашето дете. В края на краищата той лесно може да мине без оборудване, а в същото време лесно може да се "закачи" за него. В ранна възраст бебето се развива във всички посоки. И в същото време децата в предучилищна възраст са склонни към бърза поява на пристрастяване към интернет и дори пристрастяване към хазарта.

Как децата използват смартфон

Изберете съдържание, подходящо за възрастта на децата. Гледайте детето си, какво гледа, какво играе и какво прави. С интелигентен подход джаджите ще донесат ползи. Активирайте интерактивни забавления, образователни игри и приложения за бебето. Намалете количеството забавни видеоклипове и игри, изключете насилието и негативното съдържание. Не оставяйте детето си само с джаджи за дълго време.

Използвайте таблета заедно с децата – рисувайте, изпълнявайте задачи, играйте. Не избирайте програми с често променящи се изображения и ярки, необичайни цветове. Това се отразява негативно на психиката и зрението. Детето става възбудено, капризно и агресивно. Очите се уморяват по-бързо.

За да не навредите на зрението си, намалете яркостта на екрана и дръжте притурката на разстояние поне 40 сантиметра. Не играйте на тъмно и правете гимнастика за очите, опитайте се да използвате естествено осветление. Редувайте дейностите на таблета с физическа активност. Правете упражнения или гимнастика, играйте активни игри на всеки 20-30 минути.

Не давайте джаджи преди лягане. Поставете ясен срок и контролирайте бебето. Не давайте телефона, ако бебето е избухнало, ако имате нужда от нещо, което да занимава децата. В първия случай скоро ще се превърне в манипулация от страна на родителите. И второ, дайте предпочитание на игри на открито, рисуване, скулптуриране, активни и развиващи дейности.

Не използвайте джаджи, за да компенсирате липсата на родителско внимание. И по-рядко използвайте телефона с бебето. Не забравяйте, че вие ​​сте основният пример за децата. Следвайте тези прости препоръки и можете да намалите щетите върху смартфоните и другото оборудване.

Джаджи в училищата

В световната практика децата отдавна използват джаджи в учебния процес. Търсят информация, работят с видео, гледат презентации, обсъждат задачи в чат стаи. Теорията може да се изучава вкъщи, а практическите упражнения – в клас. По време на боледуването учениците не пропускат материал. И за децата е много по-интересно да учат с помощта на смартфон.

Според много експерти стандартното изучаване на учебния материал в училище е остаряло. От студентите се изисква да придобият умения, които няма да са необходими поради ускорения технологичен прогрес. Някои училища вече въведоха електронни дневници, дори родителите общуват и решават проблеми в общи чат стаи. Това прави процесите удобни, ефективни и бързи.

В същото време собствените смартфони и таблети пречат на заниманията на децата. Те разсейват - учениците не могат да се концентрират върху уроците си. Затова много учебни заведения въвеждат забрани за използване на телефони. Джаджите например се поставят в специална кутия преди урока. И след урока можете да вземете телефона обратно.

Трябва да се отбележи, че нашите училища и самите ученици не са готови напълно да преминат към такова обучение. Както показва практиката, децата използват джаджи за забавление, а не за учене. Трудно е да се следи какво прави ученик на смартфон. Той може да разговаря или да играе, докато гледа образователно видео.