Влиянието на смартфона върху човешкото здраве

Вредата от смартфоните за човешкото тяло все още не е напълно проучена. Лекарите все още не са стигнали до консенсус относно въздействието на мобилните телефони върху здравето. Според данните, получени в резултат на провеждане на различни тестове, редовното използване на устройства има отрицателен ефект върху тялото. Но е невъзможно да се каже точно какви ще бъдат последиците за здравето. Зависи от честотата на използване на телефона, съществуващи проблеми, предразположеност към развитие на определени заболявания.

Как смартфонът влияе върху човешкото здраве, полезен ли е

Мобилните уоки-токита излъчват нейонизиращо електромагнитно лъчение. Може да причини локално повишаване на температурата на живите клетки и тъкани.

Противоречията относно ползите и вредите за здравето от смартфоните продължават. Според СЗО, публикувано през 2011 г., радиацията от клетъчните комуникационни системи е класифицирана като "възможно канцерогенна". Същата група включва бензин, мариновани зеленчуци, хлороформ, екстракт от алое и др. Но проучването на въздействието на клетъчните мрежи не определя количествено рисковете. Това означава, че обвързването с мощността на излъчване не е извършено.

Изследванията, проведени през последните 20 години, не доказват отрицателното влияние на мобилните телефони върху здравето. Но експериментите се отнасят само до ефекта на електромагнитното излъчване. При нарушаване на препоръчителните правила за работа съществува риск от негативни ефекти върху зрението и психиката. Децата са изложени на най-голям риск от проблеми.

Как смартфонът влияе на зрението

Редовното използване на мобилни устройства за гледане на видеоклипове, емисии в социалните медии и игра на игри може да причини увреждане на зрението. Негативният ефект върху очите се дължи на факта, че хората държат екрана много близо до лицето си. Ако това разстояние не надвишава 25 см, тогаваима голямо натоварване на очните мускули.

Важно!Продължителното фокусиране върху близък обект е една от причините за късогледство.

Можете да намалите отрицателното въздействие върху здравето на очите, ако държите смартфона си на разстояние поне 40 см. Освен това трябва да мигате по-често и да правите почивки на всеки 20 минути. Също така увреждането на зрението от екрана на смартфона се увеличава, ако човек е в тъмна стая. По-добре е да го използвате при добро осветление, така че напрежението на очите да се сведе до минимум.

Влиянието на смартфона върху съня

Изследване сред млади хора на възраст 16-19 години, проведено в Норвегия, показа, че продължителното използване на мобилни телефони през деня увеличава риска от развитие на безсъние. Има предположение, че електромагнитното излъчване на смартфон близо до леглото има лош ефект върху качеството на нощната почивка. Нарушава смяната на фазите на бърз и бавен сън.

Негативният ефект върху здравето се увеличава, ако използвате телефона си през нощта.

Ефектът на смартфона върху мозъка

Зависимостта от смартфоните провокира появата на структурни промени в мозъка. Проучванията показват, че обемът на сивото вещество намалява, активността и обемът на предния цингуларен кортекс намаляват. Това е причина за умствени и емоционални разстройства, проблеми с паметта, езика и мисленето. Но посочените структурни промени се наблюдават само при тези, които са подобни на наркоманията.

Има мнение, че честото използване на смартфони увеличава риска от развитие на мозъчни тумори. Но тази информация е непотвърдена. Поради липсата на информация за дългосрочните ефекти на мобилните телефони върху здравето (повече от 15 години подред), много експерти препоръчват да не се изключва този риск.

Ефект върху репродуктивната система

Действие на смартфони нафункционирането на гениталиите не е достатъчно проучено. Но за да избегнете възможни проблеми с репродуктивното здраве, лекарите препоръчват да носите телефона си не в джоба на панталона, а в чантата си.

Някои изследователи твърдят, че смартфоните имат отрицателно въздействие върху еректилната функция и качеството на семенната течност. Такива данни получиха унгарски уролози, след като изследваха 300 мъже, които носят телефон в предния джоб на панталоните си. Според тях това се случва поради постоянно излагане на електромагнитно излъчване.

Но при провеждането на проучвания не са взети предвид други фактори, които влияят на либидото:

• стрес;
• интензивна физическа активност;
• злоупотребата с алкохол;
• пушене;
• заседнал начин на живот и др.

Канадски проучвания, проведени върху полски мишки, показват, че електромагнитните вълни водят до намаляване на либидото и понижаване на нивата на тестостерон. Но в експеримента те използваха радиация, близка до честотата на мобилен телефон.

Как смартфоните влияят на децата

Според учените родителите трябва да се опитат да сведат до минимум времето, което децата прекарват пред екрана на джаджи. Можете да прецените колко опасен е смартфонът, ако знаете какво влияние има върху здравето.

Първите данни от проучване с участието на 4500 деца, което ще продължи десет години, показаха, че използването на смартфон за повече от седем часа на ден води до изтъняване на кората на главния мозък. Областите, отговорни за обработката на информацията, получена от сетивата, се променят.

Използването на смартфони по два часа на ден води до влошаване на резултатите от тестовете за мислене и езикови умения.

Внимание!Според психолозите манията по мобилните телефони води до влошаване на взаимодействието с околния свят. Топровокира изоставане в развитието на много деца.

Най-опасните радиационни смартфони за 2020 г

Според Департамента за радиационна защита на Федерална република Германия най-високото ниво на радиация идва от устройства на китайски марки - OnePlus, Lumia 630, Huawei. iPhone 7 също беше включен в десетте опасни лидери.

Изследване на независима лаборатория, проведено през февруари 2020 г., показа, че най-опасното устройство е iPhone 11 Pro. Нивото му на радиочестотно излъчване надвишава препоръчителните стандарти. Според резултатите от друго проучване е установено, че Samsung Galaxy S8 е най-опасен за здравето.

Но методите на независимите лаборатории не са толкова точни, колкото производствените тестове на производителите. Следователно получените резултати не са основание за изтегляне на посочените модели от пазара.

Заключение

Вредата от смартфоните за тялото се изследва непрекъснато. Трудно е надеждно да се докаже отрицателно въздействие върху здравето на мозъка и вътрешните системи на човека. При честа употреба съществува риск от влошаване на зрението, качеството на съня, отслабване на концентрацията, намаляване на работоспособността.