Информация с вдъхновение: научете нови неща!

Може ли кърмеща майка да приема куркума?

Куркумата е ориенталска подправка, чийто корен и изсушени листа се използват в кулинарията, традиционната медицина и продуктите за домашна грижа. Той е близък роднина на джинджифила и има важни лечебни свойства и вкусови качества.

може

Това са природни лекарства, които имат антибактериален ефект и облекчават възпалението без вредни ефекти върху тялото. Следователно, без противопоказания, куркумата може да се използва дори по време на кърмене. Нека разберем по-подробно дали тази подправка може да се използва от кърмеща майка.

Съставът на куркума

Съставът на куркумата включва куркумин и тумерон, нишесте, етерични масла, витамини от група В, витамини С и К, желязо и калций, фосфор и йод, натрий. Тумерон е естествен антисептик, който предпазва организма от заразяване с паразити. Стабилизира работата на стомаха, помага при инфекции и отравяния, запазва младостта.

Но основният компонент тук е куркуминът. Той е антиоксидант, който възстановява клетките и повишава имунитета, помага на организма да се справи с много заболявания и предотвратява развитието на рак.

Куркуминът предотвратява образуването на камъни в жлъчния мехур и нормализира нивото на холестерола в кръвта. Има положителен ефект върху работата на черния дроб и бъбреците, бързо лекува рани и изгаряния. Куркуминът премахва отпадъците и токсините, стимулира мозъка.

Витамините от група В имат положителен ефект върху работата на нервните клетки, коригират емоционалния фон и психическото състояние, кръвообращението и метаболизма. Витамин К подобрява състоянието на косата и кожата, има благоприятен ефект върху хормоналния фон. Витамин С е отговорен за имунитета.

Микроелементите регулират много вътрешни процеси в организма. Те укрепват костите, зъбите и ноктите, регулират работата на сърцето и кръвоносните съдове, пречистват кръвта и насищат тялото с кислород.

Полезни функции

  • Облекчава възпалението и облекчава болката;
  • Укрепва костите и ставите, помага при артрит;
  • Повишава имунитета и защитните сили на организма;
  • Ускорява заздравяването на кожата, премахва порязвания и изгаряния, помага при псориазис и дерматит,
  • Регулира работата на сърцето и укрепва стените на кръвоносните съдове;
  • Намалява нивото на вредния холестерол, разрежда кръвта, подобрява нейния състав и възстановява кръвообращението;
  • Нормализира нивото на захарта в кръвта, което е полезно при диабет;
  • Извежда шлаките и токсините от тялото;
  • Привежда кръвното налягане в ред;
  • Стимулира мозъчната дейност;
  • Има положителен ефект върху състоянието на венците, зъбния емайл и устната кухина;
  • Нормализира хормоналния фон, запазва младостта и красотата;
  • Подобрява храносмилането, премахва диарията и метеоризма, предотвратява дисбактериозата;
  • Подобрява състоянието на черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур.

кърмеща

Вреди и противопоказания

Куркумата рязко понижава кръвната захар, така че подправките могат да се използват при диабет, но в ограничени количества. В допълнение, той свива мускулите на жлъчния мехур, което може да влоши състоянието на пациента при наличие на камъни с размер над 5 мм.

Подобно на много подправки, куркумата може да предизвика алергична реакция. Затова не се препоръчва на малки деца и жени по време на бременност, поне в първите два-три месеца. По време на бременност е препоръчително да добавяте куркума към ястията, но не и да я използвате като отделно лечение. Тъй като съществува риск от спазми на матката.

По същия начин се препоръчва употребата на подправката по време на кърмене. Въпреки алергенността си, куркумата е най-безопасният вид подправка за GV.

Тъй като куркумата разрежда кръвта, не се препоръчва употребата на подправката няколко дни преди хирургични операции или посещение при зъболекар. Не използвайте подправки по време на цикълприемане на лекарства, които разреждат кръвта.

Куркумата не може да се използва при гастрит и язва, заболявания на жлъчната система, хепатит и лошо съсирване на кръвта и хепатит. Забранено е при наличие на жлъчни камъни с размер над 5 мм, при алергии и индивидуална непоносимост. Куркумата не трябва да се яде от деца под тригодишна възраст. Като терапевтичен агент не се препоръчва по време на бременност и кърмене.

може

Куркума по време на кърмене

Куркумата по време на кърмене може да предизвика алергична реакция, тъй като съдържа етерични масла. Въпреки това, иначе е безопасно за здравето на майката и бебето. Важно е да не злоупотребявате с продукта и да го въвеждате в диетата постепенно. Педиатрите не съветват да правите това, докато бебето не навърши два или три месеца.

За първи път добавете подправки към вече познато и въведено в менюто ястие. Яжте малко и наблюдавайте благосъстоянието на детето. Ако няма отрицателна реакция, подправките могат да се използват периодично при готвене. Дори и в малко количество, той разнообразява диетата, ще придаде на ястията изискан вкус и пикантен аромат. Ще придобие уникален нюанс, който хвърля злато. Ястието ще се окаже красиво, вкусно и апетитно.

Между другото, куркумата се нарича естествен стимулатор на лактацията. Има благоприятен ефект върху производството на кърма и възстановява тялото на жената след раждане. Но спазвайте дозировката, в противен случай излишните подправки ще причинят разстройство на изпражненията и храносмилането, отравяне или алергична реакция.

По време на кърмене е препоръчително да добавяте подправки към ястията, но не и да ги използвате за медицински цели. Това може да провокира алергии и диатеза при дете. И помнете противопоказанията.

Лекарствените продукти на базата на куркума могат да се използват само след консултация с лекар, за предпочитане не по-рано от шест месеца от момента.раждането на бебе В същото време лекарството е допустимо да приема не повече от 5 грама на ден.

приема

Как да изберем и използваме куркума

Можете да закупите куркума под формата на подправка или корен. И двата вида се съхраняват две до три години. Вторият вариант ще бъде най-естественият и безопасен. Изберете корена без повреди. Трябва да излъчва фин аромат на шафран. Съхранявайте корена в платнена торбичка на добре проветриво място.

Ако изберете подправка в плик, тя трябва да е ярко жълта. Опаковката трябва да е херметична. След покупка изсипете подправката в стъклен съд и го затворете плътно. Съхранявайте на тъмно място.

За да проверите качеството на подправката, разбъркайте малка щипка в чаша вода. Ако пудрата изплува нагоре, имате фалшификат. Истинските подправки се разтварят във вода. Куркумата се използва за приготвяне на пикантни смеси с къри. С помощта на подправки можете да приготвите вкусен пилаф.

Куркумата се комбинира с месо, птици и риба, гъби, зърнени и тестени изделия, зеленчуци и дори млечни ястия. Освен това продуктът се използва за приготвяне на медицински и козметични продукти.

приема

Алтернативна употреба

Особено популярно е така нареченото златно мляко. Това е смес от мляко, мед и куркума. Укрепва имунитета и лекува настинки, облекчава болките в ставите и възвръща гъвкавостта, укрепва костите. Млякото ще помогне за излекуване на обрива и ще направи кожата здрава, гладка и еластична. Ще почисти кръвта, ще възстанови черния дроб и храносмилането, ще ви успокои и ще ви помогне да заспите.

За да приготвите златно мляко, първо смесете 100 грама чиста преварена вода и 50 грама куркума, оставете да заври и оставете да ври пет минути. Охладете получената паста и я приберете в хладилника. Заизползвайте този инструмент за един месец. За да направите това, добавете чаена лъжичка паста към чаша мляко и добавете мед на вкус.

По желание млякото може да се загрее, но не и да заври. И не слагайте мед в горещо мляко или друга течност! Така той губи полезни вещества и свойства и дори става опасен.

От подправката може да си приготвите болкоуспокояващо и понижаващо кръвното налягане. Вземете 3 грама куркума за чаша вряща вода. Разредете подправките във вода и добавете 5 грама мед, разбъркайте добре. Вземете лекарството, когато се появи болка, за намаляване на налягането - сутрин.

При метеоризъм и диария, стомашни заболявания разредете чаена лъжичка подправка в чаша вода и вземете половин чаша преди хранене. При изгаряния и рани по кожата пригответе гъста смес от сок от алое и прах от куркума. Смажете увредената зона и продуктът ще облекчи болката, ще дезинфекцира раната и ще ускори заздравяването на кожата.

Куркумата се използва и при възпаление на очите или умора. Добавете две супени лъжици прах към 0,5 литра вода и оставете да заври. Гответе, докато половината от първоначалния обем се изпари. Филтрирайте разтвора и го охладете. Погребвайте в очите три или четири пъти на ден. Сместа ще облекчи възпалението и умората, ще почисти очите и ще предотврати появата на инфекции.

Гаргара със специален разтвор при грип, остри респираторни вирусни инфекции и ОРЗ, възпалено гърло и кашлица. Смесете половин чаена лъжичка сол и куркума с чаша топла вода. А срещу хрема вземете половин чаена лъжичка куркума и една чаена лъжичка сол в 400 мл топла вода.

Изплакването с приготвения разтвор ще помогне да се отървете от слуз и сополи, да дезинфекцирате назофарингеалната кухина.

Меню



Прочетете също:


E-mail:
support@SuvetiNaDen.comЗа общи запитвания и за връзка с автора.❤️
Всички права запазени © 2025.