Възглавница от хмел, ползи и вреди, свойства

Днес всеки трети човек страда от проблеми със съня, често те са причинени от различни фактори, вариращи от хронични системни заболявания до неуспехи в нервната система. Последният вариант обикновено е резултат от постоянно напрежение и стрес. От незапомнени времена хората са използвали лечебната сила на различни растения за подобряване на здравето си, сред които обикновеният хмел заема специално място. В крайна сметка се счита за универсално лекарство. Ползите и вредите от възглавниците от хмел са тясно свързани, тъй като този метод за борба с безсънието трябва да се използва само като временна мярка. Не се препоръчва да използвате аксесоара постоянно.

От какво са направени възглавниците от хмел?

Готовите аксесоари за сън могат да бъдат закупени в специализиран магазин. Експертите обаче съветват сами да събирате пълнежа на възглавницата. Тук също има два варианта – да си купите шишарки от хмел от аптеката или да ги наберете и изсушите сами. Събират се през август, като се откъсват заедно с дръжките.

Внимание!Прибирането на шишарки от хмел трябва да се извършва само след като са узрели - те трябва да придобият зеленикаво-жълт нюанс.

След това суровините се разстилат на тънък слой върху всяка повърхност в помещение с добра вентилация. Шишарките от хмел трябва да изсъхнат добре, преди да станат пълнеж за бъдещата възглавница.

Като пълнител могат да се използват само добре изсушени шишарки от хмел.

Преди да напълните възглавницата с хмел с пълнежа, можете да добавите към него следните билки в равни пропорции:

• Лайка и лавандула, които също спомагат за здравия сън.
• Хедър, който омекотява прекалено силния аромат на хмел.
• Слама и острица, които ще спомогнат за запазване на еластичността и формата на спалния аксесоар.
• Евкалиптово масло, корен от теменужка, листа от чаено дърво— такива компоненти перфектно се справят с хъркането.

За калъфката на възглавницата е подходящ доста здрав, но задължително естествен материал. Размерът на аксесоара трябва да бъде около 20x20 см, трябва да шиете цип. Можете да използвате хмелова възглавница за сън за 2-3 седмици не повече от два пъти годишно.

Предупреждение!Пълнителят на възглавницата от хмел трябва да се сменя на всеки две години.

Ползите от възглавниците от хмел

Аксесоар за спане, базиран на растението хмел, има следните полезни свойства:

1. Премахване на безсънието, което ще бъде заменено от силна продължителна почивка без събуждане.
2. Освобождаване от стрес, раздразнителност.
3. Премахване на свръхвъзбудимост на фона на постоянно напрежение.
4. Нормализиране на налягането при хора, страдащи от хипертония.
5. Облекчаване или пълно премахване на главоболието. Възглавницата от хмел е истинско спасение за тези, които страдат от мигрена.

Важно!Косвено възглавниците от хмел помагат в борбата с рака, справят се с проблемите на стомашно-чревния тракт и дори подобряват структурата на косата.

Редовното използване на хмеловия аксесоар за сън ще ви позволи да забравите за високото кръвно налягане, главоболието и безсънието и да възстановите положителното настроение. Нощната почивка ще бъде дълга и продуктивна.

Недостатъци и противопоказания за използване на възглавница

Въпреки безспорните си ползи, хмеловите възглавници за сън не са разрешени за всички.

По-специално, следните са противопоказания за употреба:

• алергична реакция към всякакви билки, включително хмел;
• диагностицирана бронхиална астма;
• хипотония;
• период на носене на дете.

Възглавниците от хмел са забранени за деца под седемгодишна възраст.

Пренебрегвайки противопоказанията заизползването на билкови средства за сън може да доведе до негативни последици.

Неконтролираното вдишване на хмел причинява следните явления:

• Кожни заболявания и алергични реакции, най-често - уртикария, сърбеж и лющене.
• Усещане за тежест в областта на гръдния кош, задух и объркано дишане.
• Повишено изпотяване без видима причина.
• Превъзбуда, въпреки факта, че основната цел на хмелната възглавница е да се успокои.

Внимание!Възглавниците от хмел не трябва да се считат за ортопедични, тъй като те абсолютно не осигуряват желания масажен ефект. Аксесоарът за сън "дава" само ефекта на вид ароматерапия.

Как да изберем правилната възглавница от хмел

При липса на възможност за самостоятелно събиране на конуси и допълнителни билкови компоненти за пълнежа, можете да закупите готов аксесоар за сън.

Основното нещо е да следвате определени правила при избора:

1. Възглавницата за спане, изработена от хмел, не трябва да бъде твърде голяма, средно нейните параметри са 20x20 см. Разбира се, ще отнеме известно време, за да свикнете с нея. Въпреки това, при липса на противопоказания, адаптацията настъпва доста бързо.
2. Тъй като аксесоарът за сън е пълен с шишарки на ароматно растение, той трябва да излъчва съответна богата миризма. Това е една от важните точки, която ще ви позволи да се уверите в "свежестта" на пълнежа. Наличието на мухлясал мирис показва непригодността на аксесоара за хмел за сън.
3. Важно е да се съобразите с материята на калъфката, в която е скрит пълнежът от хмел. Тя трябва да е доста плътна, но в същото време естествен материал. Синтетиката не само ще притъпи желания терапевтичен ефект, но и ще добави негативни последици от билковата терапия, например, ще причини алергии.

При избора на възглавница от хмел е важно да се вземе предвид наличието на допълнителни съставки, които могат да имат противопоказания.

Заключение

Ползите и вредите от възглавниците с хмел изискват задължително проучване преди закупуване на аксесоари за сън. Основната посока на използването му е ефектът от вид терапия с аромата на успокояващо растение, което може да не е безопасно за всички. Като цяло възглавниците от шишарки от хмел са отлично средство срещу безсъние, високо кръвно налягане и постоянен стрес.