Ползи от испанския масаж на лицето, описание на процедурата, ефективност на изпълнението у дома

Ползата от испанския масаж на лицето се проявява почти веднага след процедурата. Техниката насърчава забележимо подмладяване, има малко противопоказания и осигурява дълготрайни резултати.

Какво представлява испанският масаж на лицето?

Хиромасажът или испанският масаж е процедура, която набира популярност през 20-те години на 20 век, първо в Испания, а след това се разпространява в целия свят. Всъщност това е комбинация от техники на мануална терапия, йога и аюрведична медицина, дълбоко засяга тъканите на епидермиса, кръвоносните съдове и лимфните канали.

Ефективността на испанския масаж може да се сравни с пластичната хирургия.

Полезният испански масаж няма ясен протокол и неговите алгоритми могат да се променят от сесия на сесия. Особеността на процедурата е, че тя винаги се извършва ръчно, без да се използват допълнителни устройства.

Като цяло по време на сесията се използват следните техники:

• галене;
• потупване и пощипване;
• вълнообразни движения на месене;
• пулсиращи влияния;
• лицев лимфодренажен масаж.

Процедурата обикновено започва с релаксиращи, леки движения, които имат подготвителен характер. След това се преминава към по-интензивни ефекти. Хиромасажът обикновено се извършва с върховете на пръстите и основата на дланта, понякога се използват лактите и предмишниците.

Висококачествена процедура може да се извърши само от квалифициран специалист в салонни условия. Като продължителност сесията обикновено отнема от половин час до час и половина. По време на испанския масаж пациентът не трябва да изпитва неприятни и болезнени усещания. В същото време процедурата е сравнима по ефект с интензивна лицева гимнастика - загрява тъканите също толкова добре.

Ползите от испанския масаж на лицето

Испанският масаж е наистина полезен и много ефективен.

Когато се извършва професионално, процедурата:

• стимулира биохимичните обменни процеси в тъканите;
• осигурява добър лимфен поток;
• изглажда малките бръчки и назолабиалните гънки;
• стяга контура на лицето и възвръща еластичността на шията;
• подобрява цвета на епидермиса и връща здравия руж;
• помага за премахване на замърсяванията и токсините от дълбоките слоеве на кожата;
• повишава еластичността на лицевите мускули;
• помага за стабилизиране на кръвното налягане;
• помага да се отървете от подпухналостта и кръговете под очите.

Испанският масаж на лице има изразени успокояващи свойства. Редовните процедури помагат за справяне със стреса и апатията и подобряват качеството на съня.

Можете да използвате испански масаж, за да намалите раздразнителността.

Как се извършва масажът

Важен етап от испанския масаж е подготовката за процедурата, която ви позволява да постигнете пълна релаксация на тялото.

Преди сесията трябва:

1. Измийте обилно и отстранете целия грим от лицето, шията и деколтето. Почистването не трябва да е повърхностно, а дълбоко, с помощта на почистващи препарати.
2. Нанесете върху кожата основа за масаж — тя обикновено се състои от смес от базови и етерични масла. Първо, трябва да се уверите, че никой от компонентите не предизвиква алергична реакция.
3. Включете релаксираща музика и запалете приятни аромати. Това ще насърчи емоционалната и физическа релаксация и ще повиши ефективността на процедурата.

След подготовката специалистът започва директно с испанския масаж.

Процедурата се извършва по следната обща схема:

1. Първо, масажистът обработва лицето с леки и плавни движения. Тедопринасят за мускулната релаксация и ги правят по-податливи на интензивно въздействие.
2. След подготвителното загряване се преминава към дълбоко третиране на проблемните зони. Първо специалистът масажира зоната на деколтето с вибриращи движения. След това с леко пощипване се третират шията, скулите и слепоочията.
3. Специалистът масажира гладко бузите и моста на носа, като леко натиска кожата с подложките на пръстите. Веждите се третират с кръгови движения. Не използвайте силен натиск за тези зони, тъй като могат да останат следи от интензивен удар.
4. След 40-90 минути комплексен масаж, специалистът завършва процедурата със същите плавни и леки движения, както в началото.

В края на сесията е необходимо да отстраните остатъците от кожата на лицето с помощта на салфетка за еднократна употреба. След това е препоръчително да нанесете лек хидратиращ крем, който ще има особено силен ефект върху качествено затопления епидермис.

След сеанс на испански масаж веднага се появява здрава руменина и бръчките се изглаждат частично.

Внимание!В някои случаи по време на масажа специалистът допълнително използва малки овални камъчета, които позволяват по-качествена обработка на кожата на лицето.

При желание процедурата може да се извърши самостоятелно у дома.

В същото време е необходимо да се спазват основните правила, а именно:

• първо почистете кожата на лицето от всякакви замърсявания и козметика;
• третирайте епидермиса с масажно масло или крем с лека структура;
• започнете процедурата с леки загряващи движения, като постепенно преминете към по-силни;
• движете се стриктно по посока на масажните линии;
• редувайте поглаждане и загряване с щипки и потупвания, но не прилагайтепрекомерни усилия, които могат да оставят следи върху кожата.

Трябва да се има предвид, че със самомасаж у дома по принцип е невъзможно да се постигне пълна релаксация. Ръцете, раменете, шията и лицето, по един или друг начин, ще се натоварват просто от това, че са в неудобно положение за дълго време. Най-полезният испански масаж може да се получи само в салон, където друг човек ще го извърши.

Колко често можете да го правите?

За постигане на добър ефект е препоръчително да се подложите на испански масаж на лицето на курсове от 10-15 сесии с интервал от 1-2 дни. След процедурите е необходимо да се направи почивка за шест месеца. След това курсът може да се повтори, като в този случай резултатът от физиотерапевтичните сесии ще продължи почти постоянно.

Жените над 45 години може да се нуждаят от по-чест хиромасаж на лицето - до три пъти годишно. След достигане на средна възраст метаболитните процеси в организма естествено се забавят и става по-трудно да се запазят резултатите от процедурите за дълго време.

Точният брой сеанси на испански масаж се предписва от лекаря, като се вземат предвид състоянието на кожата на лицето и общото здравословно състояние на пациента.

Противопоказания и възможна вреда

Ползите и вредите от испанския масаж не са еднакви за всички.

Процедурата трябва да бъде временно или окончателно прекратена в следните случаи:

• с акне и пъпки;
• при наличие на синини, рани и изгаряния по лицето;
• с инфекциозни възпаления и обриви по кожата;
• с голям брой бенки, папиломи и брадавици;
• при наличие на алергичен дерматит;
• с астма;
• с онкологични заболявания.

Испански масаж на лице не се прави по време на настинка или при висока температура, тъй като при товаможе да навреди на ситуацията. Препоръчва се да се изоставят сесиите по време на обостряне на всякакви хронични заболявания, тъй като ускоряването на кръвообращението и метаболитните процеси може да доведе до отрицателни резултати.

При хиромасажа на лицето практически няма странични ефекти. Възможно е да се сблъскате с нежелани прояви само ако се пренебрегнат противопоказанията или ако специалистът не е достатъчно квалифициран.

В този случай процедурата може да причини:

• болезнени усещания директно по време на сесията;
• зачервяване и синини по чувствителните зони на кожата на лицето;
• главоболие и повишено кръвно налягане.

Неправилно извършеният хиромасаж на лицето може да провокира образуването на нови бръчки. Ето защо, преди да изберете козметичен салон, си струва да проучите не само сертификати, но и отзиви на реални клиенти за професионализма на майсторите.

Внимание!Испанският масаж не е забранен по време на бременност и кърмене. Процедурата не вреди на състоянието на жената, но може да подобри нейното благосъстояние.

Заключение

Ползата от испанския масаж на лицето е значителен подмладяващ ефект. В същото време положителните резултати се разкриват веднага след процедурата, а курс от няколко сесии може да подобри състоянието на епидермиса за месеци напред.