Полезно ли е кафето с масло, кокос, гхи?

Ползите и вредите от кафето с масло са тясно свързани помежду си. За да оцените необичайна напитка, трябва да проучите нейния състав и свойства.

Каква е ползата от кафето с масло

Кафето с масло е необичайна, но много ценна напитка по отношение на ефекта си върху тялото. Приготвя се на базата на натурални зърна и мазнини с повишено съдържание на средноверижни триглицериди. Последните при поглъщане се усвояват лесно и не се превръщат в излишни килограми, но в същото време допринасят за повишаване на енергичността и работоспособността.

При правилно използване на продукта кафе-масло:

• служи като мощен източник на енергия;
• допринася за бързия прилив на сила;
• ускорява метаболизма;
• предотвратява развитието на запек;
• има благоприятен ефект върху мозъчната дейност;
• повишава вниманието и концентрацията;
• има положителен ефект върху нервната система.

Можете също така да използвате този инструмент за намаляване на наднорменото тегло.

Маслено-кафеният продукт се превръща в ценен елемент от диета с ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини.

Добре ли е да се пие кафе с масло?

Най-често у дома лекарството се приготвя с добавяне на маслена мазнина - тя е най-достъпната и има ниска цена.

В умерени дози напитки:

• помага за намаляване на вредния холестерол в кръвта;
• премахва чувството на глад;
• енергизира и облекчава умората;
• ускорява асимилацията на полезни вещества, които идват с храната.

Кафето с масло повишава концентрацията и стимулира мозъка.

Ползите от кафето с кокосово масло

Можете да добавите не само масло, но и кокосово масло към кафе напитката. Последният съдържа много лауринова киселина. Това вещество има антисептични свойствасвойства и има благоприятен ефект върху човешкото тяло по време на възпалителни процеси, служи като профилактика на стомашно-чревни заболявания.

Кокосовата мазнина ускорява метаболитните процеси. Може да се добави към кафе напитка с бавно храносмилане и склонност към запек.

Ползите от кафето с гхи

Също така е позволено да се използва гхи за добавяне към кафе. Съдържа много ненаситени мазнини. Напитката с продукта има благоприятен ефект върху ендокринната система и хормоналния фон, укрепва имунитета и подобрява състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Поради липсата на млечни протеини в състава, може да се използва при непоносимост към лактоза.

Внимание!Гхи придава на кафе продукта приятни сладки карамелени нотки.

Как правилно да приготвите кафе с масло

Кафе с масло или кокосово масло можете лесно да приготвите у дома със собствените си ръце.

Има няколко популярни рецепти.

Класическа рецепта

Родното място на класическата рецепта се счита за Тибет, Пакистан и Сингапур.

За да подготвите продукта, трябва:

• смляно кафе на зърна - 2 супени лъжици;
• вода - 100 ml;
• масло - 70 гр.

Алгоритъмът за създаване на напитка изглежда така:

1. Кафето се приготвя по стандартния начин в турско.
2. Оставете разтвора леко да се утаи и го изсипете в чаша.
3. Добавете предварително приготвените парчета масло.
4. Разбъркайте старателно.

Тъй като вкусът на продукта може да е много необичаен за първи път, можете да започнете с по-малко количество масло. Обемът на добавката се увеличава постепенно.

Маслото за приготвяне на кафе трябва да се приема само естествено и с добро качество.

Кафе с кокосово масло

Спореддруга популярна рецепта, за да създадете продукта, от който се нуждаете:

• вода - 100 ml;
• масло - 1 чаена лъжичка;
• смляно кафе - 2 супени лъжици;
• кокосово масло - 1 ч.л.

Схема за приготвяне на напитката:

1. Кафето се вари в турчина по обичайния начин.
2. Добавете масло към гореща напитка.
3. Изсипете течността в блендер.
4. Разбийте старателно.

На повърхността на правилно приготвеното кафе трябва да се появи мека кремава капачка.

Те пият кафе напитка с кокос и масло без добавяне на захар.

Как правилно да пиете кафе с масло

За да може маслено-кафената смес да е от полза за тялото и да не причинява вреда, тя трябва да се използва в съответствие със следните правила:

• можете да приемате продукта само на пълен стомах и да не замествате храна с него;
• спазвайте стриктно препоръките на рецептите и посочените дози на съставките;
• използвайте висококачествени мазнини с високо съдържание на Омега-3 и без ненужни синтетични компоненти за добавяне към напитката;
• не използвайте захар или нейни заместители или сиропи.

При спазване на диета е необходимо да се изчисляват калориите преди всяка консумация на кафе. Продуктът насърчава загуба на тегло само ако не надвишава дневната граница на мазнините.

Внимание!Трябва да пиете кафе с масло или друго масло 5-6 часа преди лягане. В противен случай приливът на бодрост след употребата му ще попречи на спокойна почивка.

Противопоказания и възможна вреда

В някои случаи полезният продукт може да навреди на тялото.

Необходимо е да се откаже използването му:

• за висок холестерол;
• с хронични сърдечно-съдови заболявания;
• с хипертония;
• с язва на стомаха и хиперациден гастрит;
• приПанкреатит;
• с тежки чернодробни заболявания;
• с дислипидемия;
• с индивидуална алергия към един от компонентите.

Продуктът не може да се използва по време на бременност и кърмене. Инструментът не се предлага на деца и юноши под 18-годишна възраст, за да не се провокира развитието на нарушения в работата на нервната система. Не се препоръчва възрастните да заменят закуската или вечерята с напитка, тъй като това може да доведе до обостряне на хронични заболявания или да предизвика повишена възбудимост.

Не използвайте продукта при силен стрес и тревожност. Напитката с кафеено масло в такава ситуация може да доведе до влошаване на емоционалното състояние.

Препоръчително е да се консумира кафе със сметана или растителни мазнини в количество не повече от една чаша на ден.

Заключение

Ползите и вредите от кафето с масло се комбинират помежду си. Продуктът насърчава отслабването и е добър тонизиращ, но има вредно действие при тежки заболявания и остри разстройства на нервната система.