Възможно ли е да се дава чай на дете От каква възраст, кое, колко

Днес ще разберем какъв вид чай и от каква възраст могат да се дават на децата да пият, как да изберем правилния, както и да въведем този или онзи вид чаена напитка в диетата на детето

Какъв вид чай може да се дава на деца? Характеристики, видове, от каква възраст, полза и вреда

Ще говорим за това какъв чай ​​и от каква възраст могат да се дават на децата да пият, как да изберем правилния, както и да въведем този или онзи вид чаена напитка в диетата на детето. Освен това ще говорим за полезните свойства, състава и вкусовите характеристики на най-подходящите билкови отвари и чаени напитки, които се препоръчват да се използват от детски терапевти от определена възраст на детето.

Но преди да пристъпим към разглеждане на видовете детски чаени напитки, нека отговорим на въпроса: „Какво е чаят в нашето общо разбиране?“. И така, чаят е предимно ароматна, умерено ободряваща напитка, която е направена от естествени суровини (за справка: чаени листа, шишарки, билки, корени, плодове) и има различни полезни качества, както и вкусови характеристики. Струва си да се каже, че чаят, предназначен за деца, в никакъв случай не трябва да съдържа химически добавки и аромати, за разлика от традиционната напитка, в която се допуска леко отклонение в съдържанието на определени вещества.

За справка отбелязваме, че възрастен може да пие няколко големи чаши чай на ден без никакви последствия за тялото. Възрастните пият чай, за да утолят жаждата си, да се забавляват и да стоплят тялото си, когато са настинали. Основното достойнство на повечето чаени напитки се крие в лечебните свойства на този продукт, особено на билкови варианти. Билковите чайове могат да се консумират на всяка възраст, от малки до стари. Що се отнася до децата под 3-годишна възраст, малко внимание при въвеждането на лекарствени продукти в диетатавсе още е препоръчително да се придържате към напитките. Например, на деца под 1-годишна възраст чайът не трябва да се предписва самостоятелно. Това трябва да се прави само от квалифициран детски терапевт.

Ако днес отидете в някоя аптека или специализиран магазин, детският чай ще бъде представен с най-широк асортимент. Всеки производител на бебешка храна се опитва да предложи на купувача няколко имена на своите продукти с различен състав и за различни възрастови категории. Преди да отидете в магазина, за да купите детски чай, трябва да запомните, че такива чаени напитки са разделени на терапевтични, превантивни и успокояващи. По правило тези видове чай се произвеждат от еднокомпонентни и многокомпонентни суровини от растителен произход, които са създадени за решаване на текущи здравословни проблеми, съобразени с определена възраст на детето.

Характеристики, състав, характеристики, ползи и вреди от консумацията на чай

Много специалисти, особено детски терапевти, твърдят, че билковият чай може да се дава на деца от 3-4 седмична възраст. Въпреки това си струва да се разбере, че продуктът за чай трябва да бъде еднокомпонентен с минимално количество добавки, например чай с лайка или копър. Билки като копър и лайка принадлежат към растителна група, която рядко причинява алергии при дете. В допълнение, тези билки имат подчертан положителен ефект върху тялото на детето и нямат неприятен послевкус.

Според детски терапевти, за да успокоите бързо бебето, както и да подобрите съня му и да намалите повишената възбудимост на централната нервна система, трябва да давате на детето чайове с мента, лайка и маточина. За справка отбелязваме, че най-широката група детски чаени напитки е представена от превантивни чайове. Тези напитки са предназначени за укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта на детския организъм към бактерии и вируси.Профилактичните чайове могат да се консумират независимо от сезона.

Що се отнася до възрастта на детето, превантивните чайове най-често се предписват от детски педиатри от една година и повече. Вече имаме общо разбиране какво представлява детският чай, но в какво количество може да се добави тази здравословна напитка към диетата на детето? Сега ще отговорим на този въпрос.

Ето защо, когато въвеждате нови продукти в диетата на детето, е необходимо първо да се консултирате с вашия педиатър в клиниката. Трябва да се разбере, че дори на пръв поглед безобидни, по мнението на млада майка, продуктите за бебешка храна, които включват различни видове чай, могат да причинят непоправима вреда на здравето на бебето.

Защо е толкова важно да се консултирате с педиатър относно въвеждането на чай в диетата на детето? Факт е, че черният и зеленият чай, които са най-полезни за човешкото тяло, съдържат уникални природни компоненти - теин, които са танини. Действието на теините причинява значително намаляване на апетита, дразнене на лигавицата на храносмилателната система и в резултат на това може да доведе до ерозия на стомаха. В допълнение, съдържанието на кофеин в зеления и черния чай, което е отговорно за ободряващия ефект, има изключително негативен ефект върху централната нервна и сърдечно-съдовата система на човек, особено на дете.

В допълнение към теина и кофеина, описаните по-горе видове чай съдържат оксалова киселина, която може бързо да разруши мекия зъбен емайл на детето. Въз основа на всичко казано по-горе, консултацията с терапевт кога и как да се въведе чай в диетата на детето е много важна. Както виждаме, влиянието на черния и зеления чай на кубче е вредно за новородено бебе (от 0 до 12 месеца). Поради това значителна част от медицинските специалисти не препоръчват включването му в детскитечерен и зелен чай в диетата за дете на 1 година.

Доста често млада майка има спешен въпрос: „Възможно ли е да се включи чай в диетата на детето преди термина?“. Според детски терапевти е строго забранено да се въвежда зелен или черен чай преди термина, дори и в минимални количества. Факт е, че във връзка с неспазването на препоръките за дневна доза, както и възрастовите ограничения, употребата на чай от дете може да доведе до непредвидими последици и здравословните проблеми при детето може да не се появят веднага.

Страничните ефекти от ранното въвеждане на чай в диетата на детето ще започнат да се проявяват с порастването му и най-вероятно ще засегнат лош сън, прекомерна възбудимост, разсеяност, хиперактивност, забравяне и повишена алергична чувствителност. Ето защо идеална алтернатива на видовете чай за възрастни са специалните детски чаени напитки, отвари, както и инфузии, за които сега ще говорим по-подробно.

Как е правилно и от каква възраст да се въведат чаени напитки в диетата на детето

Преди да започнем да говорим за специални детски чаени напитки, все още е необходимо първо да разберем как правилно да въведем естествения черен и зелен чай в диетата на детето. Както споменахме по-рано, зеленият и черният чай могат да се дават на бебето в ограничена доза от 12 месеца, в някои случаи лекарите препоръчват повишаване на възрастта за въвеждане на нов продукт до 18 или 24 месеца.

Струва си да се каже, че когато въвеждаме чаен продукт, в никакъв случай не трябва дори да мислим за пакетирани видове чай, с изключение на специалните чайни напитки за деца. Свойствата на пакетирания чай отдавна са известни и не от най-добрата страна, така че трябва да забравите за варенето на такъв продукт за дете веднъж завинагизавинаги. За да бъде успешно за бебето въвеждането на нов продукт в бебешката храна, например зелен и черен чай, е необходимо да се спазват определени правила, както и да се вземат предвид препоръките за консумация на чаена напитка от дете.

Правила и препоръки за въвеждане на зелен и черен чай в диетата на децата:

• Обемът на пиене на топла напитка на ден не трябва да надвишава 100-150 милилитра;
• Чаят трябва да се приготвя с много слаба инфузия на светъл нюанс, а готовата напитка може да се консумира от дете само в прясно приготвено състояние, но не и горещо при температура;
• За да се неутрализират ефектите на вредните компоненти, съдържащи се в зеления и черния чай, препоръчително е готовата напитка да се разрежда с мляко в равни пропорции (за справка: 1 към 1 или 50/50);
• Не се препоръчва добавянето на добавки към напитката, например мед, лимон, тъй като тези продукти могат да причинят алергична реакция при бебета;
• Когато детето пие чай от чайник или бутилка, не е препоръчително да добавяте захар към напитката за чай, тъй като това може по-късно да доведе до развитие на кариес на бутилката в зъбите на бебето.

Според детските терапевти най-полезните чаени напитки за деца, независимо от възрастта им, са горски плодове и повечето видове билкови чайове. Въпреки това, както при зелените и черните видове чай, билковите, както и плодовите и горски чаени напитки трябва да се въвеждат на малки деца с голямо внимание според правилата, предписани от нашия районен педиатър в поликлиниката. Необходимо е да направите това, за да имате време да откриете възможните алергични симптоми на детето.

В допълнение към гореописаните видове чай, които могат да бъдат включени в диетата на децата, днес има много други варианти за чай, които имат своите предимстваи недостатъци относно ефекта върху детския организъм. Разнообразието от чаени напитки, които са представени в широка гама в магазините и аптеките, просто учудва въображението, но всеки чай или инфузия има свои собствени ограничения за употреба. Затова трябва да знаем какъв чай ​​и от каква възраст е разрешено да даваме на детето си. Чаените напитки, представени на пазара, се различават поразително една от друга по цвят, вкус и въздействие върху детския организъм.

Чай и билкови напитки, които имат положителен ефект върху детския организъм:

• Запарка от липов чай: не съдържа кофеин в състава си, докато напитката е доста наситена с различни полезни вещества, така че употребата на запарката трябва да бъде дозирана и само с одобрението на педиатър. Инфузията на липа е чудесна като помощно средство за лечение през студения сезон. Инфузията на липов чай ​​се препоръчва да се въведе в диетата от тригодишна възраст.
• Чай Каркаде: има лек тонизиращ ефект, а съставът на готовата напитка е богат на витамини и минерали, които имат общоукрепващо действие върху детския организъм. Каркаде, който популярно се нарича червен чай, може да се дава на деца като превантивна мярка срещу настинки, но не по-рано от тригодишна възраст. Сред противопоказанията може да се разграничи възможна алергична реакция към цитрусовите компоненти на напитката, тъй като каркадето съдържа значително количество лимонена киселина.
• Чай запарка с шипка: много богат на съдържание на витамин "С", който помага за укрепване на имунитета на детето. Според лекарите, при липса на здравословни противопоказания, напитката се препоръчва за деца от 6-месечна възраст.
• Запарка от чай с копър: е уникално полезна напитка, затова често се препоръчва от много детски терапевти да се използва от първия месец следраждане. По правило чаят с копър се продава под формата на специални торбички, които се варят много бързо, а готовата напитка идеално помага на бебетата да се справят с колики и метеоризъм в корема, а също така перфектно елиминира дисбактериозата. За справка отбелязваме, че максималният дневен обем за малки деца е не повече от 100 милилитра, но в началото е по-добре да не надвишава 50 милилитра. Според детските терапевти чай от копър може да се дава на детето между храненията, като е достатъчна само една чаена лъжичка от лечебната напитка.
• Чаена напитка с мента: има благоприятен ефект върху организма (за справка: укрепва имунитета), независимо от възрастта на детето. Недостатъкът на мента е, че веществата, съдържащи се в това растение, могат да причинят алергични реакции при дете под формата на малък обрив или червени петна по кожата. Ето защо, когато се появят такива неприятни симптоми при дете, трябва незабавно да се свържете с вашия областен терапевт. За справка отбелязваме, че ментовият чай не се препоръчва за деца под 12-месечна възраст.
• Чаена напитка с лайка: популярно наричан чай от лайка, който е много популярен сред младите майки, които кърмят бебетата си. Напитката от лайка може да се дава на деца от четири месеца. Напитката перфектно се бори с настинки, леки вируси, а също така елиминира проблемите, възникващи в храносмилателната система (ефективно премахва коликите и метеоризма).
• Запарка от зелен чай: съдържа значително количество кофеин и теин, поради което, подобно на черния чай, зеленият чай се препоръчва за деца само след навършване на тригодишна възраст. Освен това употребата на запарка от зелен чай трябва да бъде в минимални дози и под наблюдението на детски педиатър.

Така, както вече разбрахме, да не поемаме никакви рисковеза здравето на вашето бебе, какъвто и чай и инфузия да дадете на детето, първо трябва да се споразумеете за този или онзи вид напитка с вашия педиатър. Най-често най-важният страничен ефект от тази или онази напитка от чай е алергичната реакция на тялото на детето към определен компонент, съдържащ се в продукта.

За справка отбелязваме, че повечето видове билкови чайове се класифицират като умерено алергенни продукти, поради което при лична консултация детският педиатър ще може да ни помогне не само да решим дали е целесъобразно да използваме един или друг вид чай, но и вероятно ще ни каже оптималната рецепта за приготвяне и точната дозировка на напитката.

В допълнение към гореописаните видове чай и запарки, в магазините можете да намерите специализирани чаени напитки за много малки деца - бебета. По правило специализираните чайове са предназначени за деца под 12-месечна възраст. Днес най-популярните производители на чаени напитки за бебета са Hipp, Nutricia, Humana и Heinz.

Тези компании произвеждат билкови чайове, които са оптимално адаптирани към деликатния детски организъм. Съставът на напитките е доста богат на естествени вещества, витамини и микроелементи, необходими за ускореното формиране на костната, сърдечно-съдовата, храносмилателната системи и укрепването на зъбите. В допълнение, билковите чайове имат положителен ефект върху тялото на детето като цяло.

Асортиментът от специализирани видове чай за малки деца се различава помежду си по отношение на препоръчителната възраст, вкус и терапевтични свойства, които осигуряват на детския организъм. По правило лечебните свойства на билковия чай включват премахване на подуване и колики в стомаха, както и възстановяване на нормалното функциониране на стомаха и червата. Такива видове чаени напитки преминават най-строг контрол на качеството и най-често на опаковката производителят посочва от коя точновъзраст можете да давате бебешки чай на дете. Но отново трябва да помним, че както всеки друг продукт, е възможно да се въведе билков чай ​​в диетата на бебето само след консултация и пълно одобрение на продукта за употреба от районния педиатър в поликлиниката.

Заключение

В крайна сметка отбелязваме, че в състава на специализираните детски чаени напитки обикновено няма изкуствени добавки, консерванти, оцветители и аромати, което прави такъв продукт полезен за консумация. В допълнение, чайът за деца под една година не предполага наличието на противопоказания, поне това се отнася за доказани производители, които описахме по-рано в нашата статия. Изключение обаче може да бъде индивидуална алергична реакция към един от компонентите, съдържащи се в продукта.