Могат ли да се ядат кнедли по време на кърмене или през първия или втория месец

Кнедлите по време на кърмене са много противоречив продукт. В периода на кърмене жените се опитват да спазват строга диета, за да не провокират колики при детето. Но ако подходите към покупката на продукта с отговорност, не можете да откажете да го използвате.

Особености на употребата на кнедли по време на кърмене

По време на кърменето жената трябва внимателно да следи диетата си. В крайна сметка работата на храносмилането на бебето зависи от това. Заедно с млякото в тялото могат да попаднат вещества, които провокират подуване и диария. Но кърмещите жени не винаги успяват да отделят допълнително време за готвене. В този случай на помощ идват полуфабрикатите. Кнедлите по време на кърмене могат да бъдат въведени в диетата не по-рано от месец след раждането. Това трябва да става постепенно, като се наблюдава реакцията на детето.

Кнедлите за кърмеща майка през първия месец са изключително нежелателни. В този случай рискът от развитие на храносмилателни разстройства при детето се увеличава. В някои случаи се появява алергична реакция. Това се отразява негативно на състоянието на бебето. Заедно с това женското тяло се нуждае от протеини, чийто източник е пълнежът от кнедли. Но трябва да говорим за висококачествени копия с най-естествения състав. В крайна сметка кнедли от категория D се състоят от не повече от 20% месо.

За да бъде ястието по-задоволително, то се сервира с бульон.

Внимание!Срокът на годност на домашните кнедли в замразена форма е 1 месец, а купените в магазина могат да издържат до 6 месеца.

Може ли кърмеща майка да има кнедли

Кнедлите са вкусно ястие, приготвено от тесто и мляно месо. Те перфектно задоволяват глада и бързо запълват енергийните запаси на тялото. Без кнедли при кърменеса забранени Но много зависи от техния състав и свежест. Нискокачествените кнедли могат да причинят хранително отравяне или появата на колики при дете. Експертите препоръчват на кърмещите жени да използват самостоятелно приготвени кнедли.

Може ли кърмеща майка да има домашни кнедли

Основното предимство на домашните кнедли е техният естествен състав. Не съдържа подобрители на вкуса, консерванти и стабилизатори. Пълнежът може да се направи от всякакъв вид месо.

Следните опции са най-често срещани:

• заек;
• пуйка;
• свинско;
• пиле;
• телешко месо.

Тестото се приготвя от пшенично брашно с добавяне на яйца, сол и растително масло. За храносмилателната система комбинацията от месо и тесто се счита за трудна. Ето защо е необходимо да добавите лук, моркови или зеле към каймата. Фибрите в състава на зеленчуците ускоряват процеса на смилане на храната. Единствените недостатъци на домашно приготвените полуфабрикати са дългият процес на готвене и съкратеният срок на годност. Но ползите от продукта повече от компенсират тези недостатъци.

Забележки!Най-полезна за състава на кърмата е телешката кайма.

Могат ли кърмещи майки да купуват кнедли

Фабрично приготвените пелмени могат да се използват и по време на кърмене. Но е важно да се обърне внимание на тяхната категория и състав. Препоръчително е кърмещите жени да купуват продукт от категория А или Б. Съдържа най-малко 60% месо. Полуфабрикатите от категории B, G и D са по-ниски от него в количеството протеин, поради което не се различават по висока хранителна стойност. Освен това в състава им може да има механично обезкостено месо, кости и соев протеин. Когато избирате закупени полуготови продукти, трябва да разгледате съдържанието на различни добавки и подобрители на вкуса. Колкото по-малко от тях, толкова по-добре ще бъде за здравето на жената и нейнотодете

Полуфабрикатите от пуйка или заек се считат за най-скъпи. Те се класифицират и като по-подходящи сортове за периода на кърмене. Основното предимство е ниското съдържание на калории и намален риск от развитие на алергии. Такива кнедли се продават много по-рядко.

Висококачествените полуготови продукти не трябва да се слепват и да се разпадат по време на готвене.

Когато кърмещата майка може да яде кнедли

Кнедли по време на кърмене могат да се използват през втория месец. Но в същото време трябва да спазвате определени правила. Продуктът се въвежда в диетата постепенно, на малки порции. По принцип е позволено да се ядат не повече от 10-15 продукта на ден. Препоръчително е да не ги използвате вечер. Това ще предизвика усещане за тежест в стомаха. Но този продукт не е подходящ за ежедневна употреба. Освен това се счита за доста калоричен, което забавя процеса на отслабване след раждането.

Правила за използване на кнедли с GV

Ако подходите към яденето на кнедли разумно, те нямат вредно въздействие върху здравето на жената и нейното бебе. На първо място, трябва да обърнете внимание на състава на продукта. Ако детето има алергия към кокоши яйца, употребата им трябва да бъде изоставена. Алтернативен вариант в този случай могат да бъдат пъдпъдъчите яйца. Каймата не трябва да е твърде мазна. Ето защо е препоръчително да се даде предпочитание на пълнеж от говеждо или пуешко месо. Закупеният продукт не трябва да съдържа соев протеин, тъй като се счита за потенциален алерген. Също така е препоръчително да изоставите твърде евтините видове кнедли.

Полуфабрикатът трябва да е добре сварен. Полусуровото месо е източник на паразитни заболявания, които крият сериозни рискове за здравето.

Експертите по кърмене не съветватдобавете мазни сосове или майонеза към кнедли. Като заместител може да се използва заквасена сметана. В случай на самостоятелно приготвяне на продукта трябва да се изоставят пикантни подправки и чесън. Те могат да направят вкуса на кърмата горчив, което ще допринесе за отказа на детето от гърдата. А използването на копър в готвенето, напротив, е добре дошло, тъй като намалява вероятността от образуване на газове.

Съвети

За да се изключат възможни здравословни усложнения и да се получи максимална полза от храната, е необходимо да се отнасяме към състава на диетата с отговорност. Препоръчително е предварително да обсъдите възможността за използване на продукта с лекар. Той ще даде индивидуални препоръки, като вземе предвид качеството на кърменето и здравословните характеристики на детето.

По време на кърмене се препоръчва да се съсредоточите върху следните съвети:

• закупените полуготови продукти трябва да бъдат заменени с домашно приготвени;
• не е желателно да ядете ястие по-често от веднъж седмично;
• когато изготвяте диетата, трябва да наблюдавате реакцията на тялото на детето;
• Кнедлите трябва да се ядат със зеленчукова салата за по-добро усвояване на протеините;
• преди готвене проверете срока на годност;
• полуготовите продукти се консумират прясно приготвени, горещи;
• забранено е използването на оцетна киселина, майонеза и кетчуп като превръзки.

Важно!За да увеличите съдържанието на мазнини в кърмата, трябва да ядете полуготов продукт със свинско месо.

Заключение

Кнедлите по време на кърмене трябва да се ядат с повишено внимание, само ако има спешна нужда. Не е желателно ястието да се използва постоянно. Ако не злоупотребявате с продукта, не можете да се страхувате от странични ефекти.