Как да изглеждате 50 на 30 без инжекции и пластмаси, тайните на японската йога за лицето
Искате ли да възстановите еластичността на кожата, да стегнете овала на лицето, да намалите мимическите бръчки, да се отървете от начална птоза и отпусната кожа? Няма невъзможни неща – уверява Фумико Такацу. Момичето разработи своя собствена система от упражнения за лицето неслучайно - лицето й беше повредено по време на автомобилна катастрофа. Сега Фумико е на 50 и нейната снимка е визуално доказателство: йогата за лице наистина работи!
Как да намалим назолабиалните гънки
С възрастта релефът на назолабиалните гънки се променя, става по-остър и по-дълбок. Тези бръчки-бразди придават на лицето суров и мрачен вид, визуално добавяйки дузина допълнителни години. Това упражнение ще помогне за изглаждане на назолабиалните бразди - правете го всеки ден и след месец отражението в огледалото ще ви изненада приятно. Последователността на действията е проста: трябва да затворите плътно устните си, като поемате възможно най-много въздух. Преместете получената "топка" към устните, след това последователно към дясната, лявата буза и носа. Задръжте "топката" неподвижна всеки път за 5 секунди.
Как да премахнете торбичките под очите
Бръчките и торбичките под очите са един от симптомите на свързани с възрастта промени и загуба на тонуса на кожата. Можете да изгладите релефа на периорбиталната зона с помощта на просто упражнение: отворете устата си, изпъвайки устните си под формата на буквата "О" - сякаш сте изненадани. Вдигнете очи към челото си и примижете. Повторете това движение за 5 секунди.
Как да премахнете торбичките под очите
Бръчките и торбичките под очите са един от симптомите на свързани с възрастта промени и загуба на тонуса на кожата. Можете да изгладите релефа на периорбиталната зона с помощта на просто упражнение: отворете устата си, изпъвайки устните си под формата на буквата "О" - сякаш сте изненадани. Вдигнете очи към челото си и примижете. Повторете това движение за 5 секунди.
Как да стегнете овала на лицето
Това упражнениеефективен за собственици на тънки лица, лишени от изразителни скули и нежни бузи. Изправете се, дръжте гърба изправен. Отворете уста и издърпайте устните си, като същевременно им дадете лека полуусмивка. Пребройте до 30 и се върнете в изходна позиция.
