Какво е клъстерно хранене, кога се случва и как да оцелеем

Груповото или клъстерно хранене се отнася до периода от живота на майката, когато бебето започва да изисква гърдата по-често. Например, ако вчера се прилагаше веднъж на 2-2,5 часа, днес вече се случва веднъж на 1-1,5 часа. Оказва се, че детето яде често, но малко. Такъв период е временен и не предсказва нищо лошо.

Причини за клъстерно хранене

Такива скокове в храненето се дължат на факта, че през първите месеци от живота на детето все още е трудно да се адаптира към новите условия. А кърмата и прикрепването към гърдите не само осигуряват необходимата храна и напитки, но и успокояват бебето, имат положителен ефект върху благосъстоянието и развитието.

Освен това те дават на детето комуникация с майка си, от която се нуждае толкова много сега. През първите три до четири седмици след раждането броят на приложенията може да достигне двадесет пъти, след което продължителността и броят постепенно намаляват. Детето в крайна сметка ще установи необходимата диета. Въпреки това, на възраст от два или три месеца, може да се появи отново прилив и детето ще започне да изисква гърдата по-често. Но това е временно явление и скоро режимът ще бъде възстановен.

През първите месеци бебетата често страдат от колики, болки в корема, газове и други проблеми с храносмилането и изпражненията. Кърмата и сукането намаляват болката, облекчават стреса и успокояват бебето. Не забравяйте за физическия контакт на майката с детето, което има благоприятен ефект върху психическото здраве и емоционалното състояние и на двамата.

Кога се случва и колко време продължава

Според експерти клъстерното хранене се наблюдава при новородени през първите 28 дни от живота и след това се повтаря на около три месеца. Освен това атаката на първото клъстерно хранене най-често се случва приблизително на десетия ден след раждането. Но не забравяйте, че такива рамки са условни и за всяко детехарактерно е собственото му развитие и собствен режим.

Като правило клъстерните хранения започват по-близо до вечерта преди лягане, понякога могат да продължат цял ​​ден. В същото време скоковете в храненето са придружени от рязко увеличаване на височината, теглото и ускоряване на развитието.

Един епизод на групово хранене продължава до два дни, а самото приложение - не повече от час. Ако този период продължи повече от 48 часа, препоръчително е да се консултирате с лекар или медицински консултанти.

Имайте предвид, че не всяко дете има такава нужда. Ако се появи, не се паникьосвайте. Това е физиологична норма, която не означава, че майката има малко мляко или че новороденото е болно от нещо. При такива прояви не е необходимо да храните детето със смес, освен това да пиете вода!

Трябва ли да поддържате клъстерно хранене?

Много съвременни педиатри, както и експерти от СЗО са сигурни, че детето трябва да се кърми при поискване, а не според режима. По този начин майката трябва да кърми бебето, когато то иска, дори и да се случва много често. В същото време детето не се храни насила, ако това е необходимо по график.

Кърмата е най-добрата храна и напитка за малко дете. Той напълно осигурява на детето необходимите вещества, витамини и елементи. А сукането и близостта до майчината гърда е естествена необходимост и потребност на всяко бебе. На детето се позволява да суче гърдата, колкото иска, и не се отнема преди време. По правило детето пуска зърното или заспива.

Според лекари и консултанти по кърмене такъв ритъм на хранене няма да навреди на бебето и няма да доведе до разврат на детето, както смятат мнозина. И изобщо не трябва да се оставя детето да "оре". Децата наистина се нуждаят от клъстерно хранене. И няма да развалят детето.

Освен това честото поставяне на детето на гърдата за правилното развитие на лактацията и стимулиране на производството на мляко. Това намалява риска от стагнация в млечните жлези, поява на лактостаза или мастит. Естественото и редовно кърмене не изисква изцеждане. Тя напълно задоволява сукателния рефлекс на детето и то спокойно може да се справи без залъгалка и залъгалка.

Както показва практиката, бебетата, които получават мляко при поискване, растат по-спокойни, по-здрави и по-уверени.

Как да оцелеем при клъстерно хранене

Този период е труден за много кърмачки. Не забравяйте, че ако бебето започне да изисква гърдата по-често, няма нищо лошо. Вие не сте виновни и бебето не е болно. Просто му дайте това, което поиска. В същото време е важно да не забравяте за себе си.

Не забравяйте да се храните добре. Не трябва да се ограничавате само до диетични продукти. Разбира се, трябва да ядете по-малко мазни, пържени и тежки ястия. Трябва да се откажете от алкохола и газираните напитки, бързото хранене. Предпочитайте здравословни продукти, задушени и печени ястия. Менюто трябва да включва зеленчуци и плодове, супи, месо и риба, мляко, голямо количество питейна вода.

По правило такива скокове са причинени от тревожност и безпокойство на бебето. Следователно храненето може да бъде придружено от люлеене в ръцете, използвайте песни и успокояващи звуци. Гушкайте и целувайте бебето по-често, не забравяйте важността на физическия контакт. Намалете факторите на възбуда. Например, изключете светлината, премахнете силния шум на телевизора.

Новороденото може да се повива свободно. Тогава той ще се почувства като в пашкул, който ще му осигури комфорт и безопасност. Можете да използвате "бял" шум, като например съскането на телевизор или радио. Такива звуци успокояват децата и им помагат да заспят. Изберете няколко удобни позиции за хранене исменете ги, ако е необходимо.

Спете между приложенията, вместо да прекарвате време в социалните мрежи. Дори кратките периоди на сън са по-добри от липсата на сън. Разхождайте се повече, помолете за помощ вашия съпруг, роднини, приятел, любим човек. Простата психологическа подкрепа е изключително важна в такъв труден период. Освен това вашият партньор може да ви направи чай, докато кърмите, или да приготви вечеря за семейството.

Докато бебето виси на гърдите, можете да гледате любимия си сериал или програма, да четете книга или списание. Ако обичате вечерните разходки, можете да сложите детето в слинг и да излезете навън. Слингът е удобен за носене и можете незабележимо да храните бебето.

Освен това слингът освобождава двете ръце и можете да се занимавате с работата си.