Как да изберем правилните кънки за дете

Карането на кънки е любимо забавление за деца и възрастни. Освен това има положителен ефект върху здравето и укрепва имунитета, развива различни мускулни групи, активира работата на сърцето и белите дробове. Детето става подвижно и гъвкаво, силно и подвижно, издръжливо и силно, общително. Фигурно пързаляне, хокей или обикновено каране на кънки ще укрепи мускулите и костите и ще повлияе положително на позата.

За да бъде пързалянето удобно и безопасно, важно е правилно да изберете кънки за детето. Те трябва да са надеждни и висококачествени, да отговарят на размера и, разбира се, бебето ще го хареса. В противен случай карането с удоволствие ще се превърне в мъчение и дори ще стане опасно. Нека да разберем как да изберем правилните кънки за дете.

Кога да започнете да карате

Специалистите смятат 4 години за подходяща възраст за започване на образование. Такива деца вече носят отговорност и реагират на критика. Те научават добре материала и ще могат уверено да стоят на кънки до училище. Ако обаче детето все още не се справя със задачите, по-добре е да отложите процеса до пет до седем години.

На 5-годишна възраст детето развива съзнателно чувство за опасност. Те се държат по-внимателно, не спазват техниките за безопасност и падат правилно. Освен това децата на тази възраст са по-старателни. Те вече се стремят да бъдат първи и изпълняват задачите по-добре от другите.

До 6-7 години костите на децата укрепват, а мускулите стават пластични и еластични. Ето защо много родители започват да учат децата си да карат кънки на тази възраст и ги изпращат в различни спортни секции. Във всеки случай деца под 3 години все още не могат да се возят. Но на тази възраст вече е възможно да се качите на ски.

Фигура или хокей

Има стереотип, че фигурните кънки са подходящи за момичета, а хокейните - за момчета.Това обаче не е така. Тук влияние оказват особеностите на развитието и желанието на детето. Фигурните кънки са по-гъвкави, огъват и държат крака в напрежение. Следователно да се научите да ги карате е по-трудно. Но те ще ви помогнат да овладеете различни технически техники и интересни елементи на леда.

Хокейните кънки развиват висока скорост, осигуряват лесно и бързо пързаляне. Те са по-безопасни, кракът не се огъва върху тях и се държи без напрежение. Мнозина обаче отбелязват, че е по-трудно да се научите да карате кънки от хокейни кънки на фигурни кънки, отколкото обратното.

Но е по-добре да изберете обикновени кънки за ходене за първите кънки, особено ако не планирате да изпратите детето си на професионален спорт. Такива аматьорски ролки са много удобни и удобни. Те не натоварват краката и осигуряват лесно, гладко плъзгане. Продуктите са идеални за редовно каране на кънки или любителски хокей.

Как да изберем правилните детски кънки

При избора на първо място обръщаме внимание на размера и материала, от който са изработени продуктите. По-добре е да изберете кожени обувки, които се приспособяват към крака. В естествена кожа кракът няма да се поти и ще се чувства комфортно. Пластмасовите кънки са по-евтини и издържат по-дълго, но тук кракът ще се поти и ще замръзне. Освен това продуктите може да са неудобни.

Подметката на обувката трябва да е умерено твърда и за предпочитане кожена, а езикът да е мек и здраво фиксиран. Езикът трябва да бъде направен според формата на крака и не трябва да се движи настрани. Изберете стелки, които могат да се свалят, за да могат да се извадят и изсушат, ако е необходимо. Дупето трябва да държи и защитава крака, петата и подбедрицата. Желателно е наличието на шублер или опора за глезена.

Не вземайте продукти с плоско острие, в противен случай бебето постоянно ще пада. В правилната версия острието под пръста и петата ималеко повдигнат. За най-малките и за начинаещи изберете двойно острие. Той е стабилен и надежден.

Много модели показват ниво, като "Новичок", "Любител", "Професионалист" и така нататък, както и препоръчителна възраст. Купувайте продукти от надеждни компании, които са се доказали. Първо прочетете отзивите. SK или Sports Collection, Bauer, GRAF, JACKSON и някои други са водещите производители на кънки за деца и възрастни.

Как да изберем размер

За да изберете правилно размера на кънките, трябва да определите размера на крака на бебето. Обувките трябва да са с един или два номера по-големи от стандартните обувки, които детето носи в живота. Изберете плъзгащи се модели, тъй като кракът на бебето расте много бързо. Тогава продуктите ще продължат няколко сезона.

Не вземайте чужди стари и използвани кънки, особено ако са загубили формата си. Все още слабият глезен на детето не може да бъде здраво фиксиран в потъпкани обувки, което увеличава риска от нараняване. Затова купете нови кънки за детето. По-скъпо е, но ще гарантира пълна сигурност. Освен това карането ще стане удобно и ще носи удоволствие.

Преди да изберете кънки за дете, не забравяйте да опитате обувките. По-добре е да измервате на два вълнени чорапа. Пробвайте и двете обувки. Завържете здраво продуктите. Дантелата трябва да е здрава и надеждна и не можете да пъхнете пръст под нея.

Първо оставете бебето да стои на кънките. Те трябва да стоят здраво и здраво, докато се допират един друг. След това нека детето дойде от тях. Кракът в обувката трябва да е удобен. Продуктите, които са твърде малки и стегнати, могат да причинят деформация на стъпалото. И твърде големи и разхлабени кънки могат да бъдат надеждно фиксирани. В резултат на това бебето ще се вкопчи в повърхността на леда с върховете на обувките си.

Най-добрите детски кънки

Дрехи за кънки на лед

За да може детето да се пързаля удобно е важно не само да изберете кънки. Необходимо е правилно да се облича детето, така че да не му е студено или неизпотен В този случай подходящ вариант ще бъде термобельо, което абсорбира влагата и потта, но остава сухо. Такива неща са оптимално подходящи за активни и спортни деца.

Не обличайте детето в няколко слоя дрехи наведнъж, в противен случай ще бъде неудобно за детето да се движи. За външните пързалки избираме естествени вълнени изделия, за закритите - полар или трико. Избираме яке и панталон от синтепон или от водоустойчиви съвременни материали, шапка - вълнена или синтетична. Не носете кожени шапки и дълги шалове. Последният е добре скрит под якето.

Обръщаме специално внимание на защитата, която е особено важна за малките деца на възраст 3-5 години. Това са наколенки, налакътници, подложки за китки и защита за китки. И за да намалите възможно най-много възможността от нараняване, не забравяйте да научите детето да пада правилно.

Как да научим дете да кара кънки

Първо се научаваме да поддържаме равновесие на закрито на пода и едва след това излизаме на леда. По време на първия урок показваме как да се държим на ледената пързалка. Детето трябва леко да огъне краката си и да се наведе напред. Невъзможно е да се кара строго вертикално, в противен случай ще се срути и ще падне назад. Повозете се с детето си, държейки се за ръце. И не забравяйте да научите правилното падане:

• В процеса на падане не можете да поставите ръцете си напред, в противен случай фрактурите не могат да бъдат избегнати. Отначало практикувайте падане у дома, като поставите матрак или меко одеяло на пода;
• При падане е важно да се прегрупирате. Ето защо, усещайки падане, трябва да клекнете възможно най-ниско и да притиснете ръцете си към тялото. И така паднете настрани;
• Не падайте по гръб или глава! Падаме само отстрани;
• Практикувайте падане от самото начало, още при първото каране. Това не само ще предпази от наранявания, но и ще премахне страхапреди лед, кънки и падане;
• Можете да предотвратите падане, ако преместите телесното си тегло на противоположната страна;
• След като паднете, трябва постепенно да станете. Първо внимателно се издигаме на колене, а след това - вече на кънки. В същото време не можете да се облегнете на ръцете си и да повдигнете таза си, в противен случай рискувате да паднете с носа си надолу.

Когато бебето повече или по-малко усети и улови равновесието си, ние се научаваме да се отблъскваме и да яздим "рибена кост", да правим първите стъпки на леда, спирачки и т.н. В никакъв случай не се карайте на бебето и не викайте, ако нещо не се получи. Напротив, важно е да хвалите детето дори за несигурни и съмнителни движения. Основното нещо е да не отблъсквате, а да подкрепяте детето.

Кънките на лед се овладяват добре от деца, които вече се пързалят малко, и обратно. Между другото, можете да се научите да карате ролкови кънки след три години.