Чай от ехинацея, инструкции за употреба за имунитет, прегледи

Поради своите лечебни свойства, чаят от ехинацея се използва активно в народната медицина. Този инструмент се счита за естествено антивирусно и антимикробно лекарство. Най-често се използва за укрепване на имунитета и намаляване на риска от заразяване със сезонни настинки. Но преди да започнете редовен прием, трябва да се уверите, че няма противопоказания.

Състав и полезни свойства на чая

Ефектът на напитката от ехинацея върху тялото се дължи на влиянието на веществата, съдържащи се в това растение. Има богат химичен състав.

Билковият чай от ехинацея е източник на:

витамини А, С, Е;
флавоноиди;
полизахариди;
танини;
етерични масла;
глюкоза;
минерални елементи - калий, манган, селен, цинк, желязо, калций;
органични киселини.

Веществата, съдържащи се в лечебната напитка, имат следния ефект върху тялото:

стимулиране на хемопоетичните процеси;
участват в образуването на нокти, зъби, коса, кости;
допринасят за неутрализирането на свободните радикали;
активиране на процеса на синтез на интерферон, укрепване на имунитета (както локален, така и общ);
подобряване на паметта, концентрацията;
възстановяване на увредените тъкани;
премахване на токсините;
предотвратяват образуването на тумори.

Редовният прием спомага за нормализиране работата на вътрешните органи и подобряване на състоянието на нервната система. Продуктът има положителен ефект върху работата на бъбреците, черния дроб, дихателните органи и сърцето. Под въздействието на активните компоненти рискът от образуване на плака в кръвоносните съдове намалява. Хората, които редовно пият чай от ехинацея, отбелязват общо подобрение на състоянието си, повишаване на жизнеността.

Забележки!За приготвяне на напитката се използват всички надземни части на растението.Максималната полза ще бъде, ако варите чай от цветове, стъбла и листа.

Ползите от чай с ехинацея в торбички

Можете сами да приготвите лечебна напитка от сушени суровини. Но е по-лесно да си купите готов чай в торбички с ехинацея. Преди да приемете, трябва да се запознаете с инструкциите за употреба. Той показва не само полезни свойства, но и възможни противопоказания.

Когато купувате чай, по-добре е да дадете предпочитание на доказани производители. Безскрупулни производители могат да смесват други билки, които нямат полезни свойства в състава.

Консумацията на висококачествени фиточайове от ехинацея допринася за:

укрепване на защитните сили на организма;
подобряване на състоянието на черния дроб, бъбреците, кръвоносните съдове, ставите;
ускоряване на възстановяването от настинки;
стимулиране на физическата и умствена активност;
да се отървете от негативните ефекти на стреса.

Препоръчва се да се пият при инфекции на органите на отделителната система. Чаят от цветя на ехинацея подпомага унищожаването на патогенни микроорганизми.

Как да варим чай правилно

За да получите здравословна напитка, която съдържа максималното количество лечебни вещества, трябва да разберете правилата за нейното приготвяне. Свойствата на чая се променят в зависимост от избрания метод на приготвяне. Сухата трева се залива с вряла вода и се оставя да се влива, вари се на огън и се държи на водна баня.

Можете да пиете чай както студен, така и горещ.

Можете да засилите ефекта на ехинацеята върху организма, ако я смесите с други лечебни растения. Ще бъде възможно да подобрите метаболизма, ако варите ехинацея с Иван чай. Такава напитка запълва дефицита на витамини, минерали и други вещества, необходими за подобряване на работата на вътрешните органи, нервната и имунната система. Комбинацията с лайка укрепвапротивовъзпалителни свойства на напитката.

Класическа рецепта

За да приготвите чай от лилава ехинацея, ви трябва 1 с.л. л. натрошени земни части от растението се заливат с 200 мл вряща вода. Настоявайте лекарството за 40 минути. След определеното време течността се филтрира и останалата торта се изстисква. Когато обемът намалее, се долива вряща вода, така че да се получат 200 мл.

Можете да пиете готовия чай по време или след хранене.

Чай от ехинацея с липа

Можете да направите лечебна напитка за укрепване на имунитета, подобряване на работата на нервната система и стимулиране на храносмилането, като смесите равни количества сушена трева и цветя от ехинацея с липа.

За да приготвите чай, суровините се заливат с преварена вода, охладена до 90 ° C. За чаша вода се нуждаете от 1 супена лъжица. л. смес Фитопрепаратите трябва да се вливат в продължение на 20-30 минути. След това полученият чай се филтрира, а останалата торта се изстисква.

Чай от ехинацея с мед

Можете да подобрите имуностимулиращите и антимикробните свойства на ехинацеята, ако добавите мед към приготвената напитка. В комплекс те работят по-ефективно. Напитката се приготвя по класическата рецепта.

Важно!Медът трябва да се добавя към охладения чай непосредствено преди консумация. При контакт с вода, чиято температура е над 60 ° C, полезните вещества в нея се разрушават.

Можете да подобрите вкуса на чая от ехинацея, като добавите 1 ч.л. пчелен мед

Как да го приемате правилно

За профилактика е достатъчно да се приемат по 200 мл чай от ехинацея на ден, като определеното количество се разделя на 2-3 приема. Можете да го пиете в продължение на месец. След това се прави почивка за 2-3 седмици. Ако е необходимо, курсът се повтаря.

За лечение на инфекциозни и възпалителни заболявания и настинки се предписват три чаши дневно. Препоръчителна продължителност на курса —не повече от 10 дни. След изтичане на определения срок е необходима почивка.

В продажба можете да намерите зелен чай с ехинацея. Количеството лечебна билка в състава е малко, така че за него не се прилагат ограничения за продължителността на приема. Такава напитка може да се консумира като обикновен чай.

Противопоказание

Преди да започнете да приемате чай с ехинацея за терапевтични или профилактични цели, е необходимо да оцените ползите и вредите. Ако пациенти с автоимунни заболявания започнат да го пият, състоянието им ще се влоши значително. Укрепването на защитните сили на организма е причина за техните обостряния.

Списъкът с противопоказания за фитопрепарати от ехинацея включва:

бременност;
период на кърмене;
туберкулоза;
период на обостряне на хронични заболявания.

Преди да започнете да използвате чай за медицински цели, трябва да се уверите, че не сте алергични. Ако след приема на напитката се появи обрив по кожата, сърбеж, хрема, тогава е по-добре да го изоставите.

Заключение

Чаят от ехинацея се препоръчва да се пие за укрепване на имунитета, подобряване на състоянието на нервната система и повишаване на жизнеността. Той е източник на вещества, които имат положителен ефект върху организма и насърчават здравето. Могат да го пият хора, които нямат противопоказания.

Отзиви за чай от ехинацея за имунитет

Юлия Маришина, 39 години, Камишин

След три настинки за четири месеца реши да пие билки за имунитет. Избрах билков чай от ехинацея. Използвах го 20 дни по чаша. След като завърши курса, тя отново се разболя, но три дни по-късно се възстанови напълно. Сега ще го пия през есенно-пролетния период за стимулиране на защитните сили на организма.

Татяна Громова, 42 години, Уляновск

Няколко години подред през есента започвам да пия чай сехинацея по 100 мл сутрин и вечер. Дава сила, повишава тонуса и помага на имунитета ми да се справи с болестите. Не приемам продукта постоянно. Най-често го пия десет дни подред, след което правя почивка за 2-3 седмици. За подобряване на вкуса добавям мед.

⇐Предишна

Следваща⇒