Как Шарън Стоун наистина спаси говедаслед 50
Шарън Стоун е жена, която и в 60-те години кара сърцата на мъжете да бият по-бързо. Звездата от "Основен инстинкт" с готовност споделя своите лайфхакове: те й помагат да остане млада и привлекателна в зряла възраст.
Хранителна система
Актрисата се придържа към традиционните принципи на здравословното хранене: нейната диета се състои от леки протеинови ястия, зеленчуци и зеленчуци на пара. Ключът към стройната фигура е умереността: ако десертите са нискомаслени, ако млякото е бадемово мляко, ако деликатесите се ядат не повече от веднъж седмично. Ако трябва бързо да свалите няколко излишни килограма, знаменитостта преминава на трикомпонентна диета: варен леко осолен ориз, печена риба и свежи зелени салати. Тези продукти трябва да се разделят на малки порции и да се ядат през целия ден, като не се забравя за обилния режим на пиене.
Ритуали за грижа за кожата
Шарън Стоун не използва чудодейни подмладяващи кремове - тя не вярва в тяхната ефективност. Актрисата е сигурна, че кожата трябва да бъде наситена с влага: тя използва овлажняващи мусове и серуми с хиалуронова киселина и ретинол, пие много чиста вода и обича вани с ароматни добавки. Звездата предпочита естествения грим - с лек тонален флуид, спирала, руж и не ярко червило. Стоун полага специални грижи за косата и зъбите си: състоянието им е незабележим белег за възрастта.
Спорт и стил
Шарън не е фен на изтощителните тренировки, които изсушават тялото и кожата. Тя предпочита да приеме възрастта си, подчертавайки нейните достойнства. Актрисата препоръчва да изучавате собствения си стил и начин на живот, безмилостно да се отървете от грешните дрехи и аксесоари и да ги замените с тези, които отговарят на вашия тип външен вид и фигура.
