Полезен ли е солариумът през зимата, как да се правят слънчеви бани правилно, кой не трябва да посещава

Ползата от солариума за жените през зимата е не само приятен козметичен ефект, но и комплексно въздействие върху тялото. Преди извършване на процедурите е необходимо да се запознаете с някои важни правила.

Каква е ползата от солариум през зимата?

Зимните пътувания до солариума са особено полезни, тъй като през студения сезон тялото чувства липса на ултравиолетова светлина.

Умерено използване на изкуствени слънчеви бани:

• помага за повишаване на имунитета;
• запълва липсата на витамин D;
• подобрява усвояването на калций и фосфор от женското тяло;
• ускорява заздравяването на кожни наранявания;
• стимулира метаболитните процеси в организма;
• насърчава производството на ендорфини и подобрява настроението;
• предотвратява развитието на депресия.

Зимните пътувания до солариума помагат за поддържане на привлекателен тен през цялата година. Такива процедури имат благоприятен ефект върху нервната система и облекчават стреса, който много жени развиват, когато има твърде много студени и мрачни дни.

Зимният солариум помага да се подготви кожата за пролетното слънце и предотвратява изгаряния и раздразнения.

Ползите от солариума за жени през зимата

Зимните посещения на солариум са особено полезни за жените.

По-специално, редовно тен под специални лампи:

• предотвратява развитието на онкологични заболявания;
• предпазва от развитие на остеопороза, причинена от липса на витамин D;
• намалява сезонния косопад поради стрес и витаминен дефицит;
• повишава устойчивостта на женското тяло към настинки;
• подобрява състоянието на кожата и предотвратява появата на дерматит и акне;
• служи като профилактика на псориазис;
• поддържа тонуса на вените и предотвратява развитието на разширени вени.

Понякога посещавайтесолариумът през зимния сезон е особено препоръчителен за жени по време на менопаузата. Те често страдат от намаляване на костната плътност, докато излагането на ултравиолетови лъчи има благоприятен ефект върху ставите.

Как да правим слънчеви бани в солариума през зимата

За да не навреди зимното посещение на солариума, трябва да се спазват определени правила:

• 1,5-2 часа преди процедурата вземете топъл душ, но не използвайте гел или сапун за измиване, а пяна, която не нарушава целостта на защитния слой на кожата;
• непосредствено преди сесията за тен нанесете върху тялото защитен състав, който намалява вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи;
• покрийте косата си с лека шапка, а очите със специални тампони, като предварително сте свалили очилата и контактните лещи;
• третирайте устните, бенките, зърната и други пигментирани зони по тялото със защитна козметика, тъй като те са особено чувствителни към въздействието на ултравиолетовата светлина.

Когато посещават солариума през зимата, жените не се препоръчват да използват парфюми и козметика със силен аромат. При взаимодействие с ултравиолетовото лъчение компонентите на такива продукти могат да предизвикат алергична реакция.

След приключване на процедурата за тен в солариума, жената трябва да нанесе върху кожата си специален овлажняващ крем, за да предотврати дразнене. За попълване на баланса на полезни микроелементи в тъканите на тялото се препоръчва да се изпие чаша натурален сок или топъл билков чай. След 3-4 часа след процедурата можете да вземете душ отново, без да използвате агресивни хигиенни продукти, които могат да причинят лющене на кожата.

Внимание!След зимно пътуване до солариума се препоръчва да се ограничи излагането на мразовит въздух до края на деня.

За да получите добър зимен загартрябва да посетите солариума около пет пъти с интервали между сесиите от поне един ден.

Противопоказания и възможна вреда

При посещение на солариум през зимата е необходимо да се има предвид, че това може да има отрицателен ефект върху тялото на жената.

Препоръчително е да откажете процедурите:

• по време на бременност и кърмене;
• с наследствена предразположеност към онкологични заболявания;
• с голям брой родилни петна, бенки и пигментни петна по цялото тяло;
• по време на употребата на вазодилататори и антиастматични лекарства;
• на фона на прием на антидепресанти, контрацептиви и хормони;
• при наличие на възпалителни кожни заболявания;
• със сериозни сърдечно-съдови заболявания;
• с обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

Посещението на солариума през зимните дни трябва да се изостави веднага след процедурите за подмладяване в салона - пилинг, полиране на кожата, биоревитализация и мезотерапия. Първо, жената трябва да изчака епидермиса да се възстанови и едва тогава да се погрижи за тен.

Заключение

Ползата от солариума за жените през зимата е благоприятният ефект на ултравиолетовите лъчи върху кожата и цялото тяло като цяло. Но процедурите трябва да се извършват внимателно, за да не се провокира влошаване на състоянието на епидермиса.