4 причини да започнете да правите нещо, което не харесвате

Зоната на комфорт е понятие, което се използва широко в популярната психология през последните години. Под него се разбира организацията на жизненото пространство, в което човек се чувства комфортно и защитено.

Психологическото благополучие е много важно, за да може човек да живее, работи и взаимодейства със заобикалящия свят. В същото време, при задоволителен живот във всички отношения, стимулът за по-нататъшно развитие понякога изчезва. Следователно зоната на комфорт може да се нарече пречка по пътя към придобиването на нов житейски опит.

Днес съвети за напускане на зоната на комфорт могат да бъдат чути на множество психологически обучения. Възниква въпросът защо все пак трябва да го правите? Ето някои перспективи, които могат да се отворят след това.

Паричният поток ще се увеличи

Най-често човек печели фиксирана сума всеки месец, която му позволява да покрива текущи разходи и да храни семейството си, но не му дава възможност да пътува, да се забавлява, да придобива нови знания или да спестява пари, за да формира възглавница за финансова сигурност. Това е доста често срещана ситуация, когато едно семейство съществува в режим "свържете двата края".

Необходим е анализ на текущата ситуация: какво ви задържа на работа с недостатъчно висока заплата за вас? Може би това е тясна привързаност към къщата или възможност за чести отпуски? Може да има много причини.

Отказът от поне един от тях в полза на възможността да печелите повече ще бъде изход от зоната на комфорт. Тук могат да бъдат включени и активни действия, например преминаване на курсове за напреднали, търсене на нови свободни позиции, разговори с ръководството за възможности за увеличаване.

Тези и други действия ще изискват нови усилия от вас. Може би това ще донесе безпокойство и съмнения, но постигнатата цел - по-високи печалби - ще ви позволи да се почувствате повечесвободно, да купуват неща и продукти с по-високо качество, да изпълняват своите отдавна мечтани материални желания.

Ще се появят нови познанства и хобита

В зряла възраст е по-трудно да създаваш познанства и нови приятели, отколкото в младостта. Много от нас общуват години наред само с тесен кръг от хора, състоящ се от 5-6 души. По правило това са семейни двойки, които познавате от дълго време или приятели от детството.

Старите приятели са страхотни! Но това не отменя необходимостта от разширяване на кръга на общуване. Всеки нов мъж, който идва в живота ни, ни въвежда в своя свят и прави ежедневието ни по-разнообразно. Затова си струва да преодолеете срамежливостта и да не се страхувате да създавате нови приятели. Колкото по-широк е кръгът на общуване, толкова по-широки са хоризонтите.

Същото важи и за нашите хобита и интереси. Никога не е късно да научите нови умения. Някои хора дори успяват да получат финансова изгода: например, когато човек започне да прави сапун или скрапбукинг, продава своите продукти. Всичко това изисква определени разходи и усилия, но пространството за творческо себеизразяване ще се разшири.

Ще се появят нови ярки впечатления и емоции

Животът по маршрута "вкъщи-работа-вкъщи" е удобен и безопасен. Но какво ще стане, ако години наред в него не се случва нищо интересно и човек няма абсолютно нищо за запомняне?

Дори при стандартен петдневен работен график, когато поне няколко часа на ден прекарваме в задръствания, все пак имаме на разположение цял уикенд, който може да бъде посветен на активен отдих. През зимата това е кънки, ски и сноуборд, през лятото - плуване, туризъм, туристически центрове за отдих.

Основното нещо е да преодолеете собствения си мързел и нежеланието да организирате свободното си време. Дори в провинциалните градове можете лесно да организирате пътуване до театъра или на концертнякакъв майсторски клас. Чудесно е да посещавате такива събития с цялото семейство, да включвате децата активно в културния живот.

Здравето ще се подобри

Да ядете само вкусна бърза храна и да не се натоварвате с физически упражнения е лесно и приятно за повечето хора. Минималната физическа активност и твърде големите порции бързо се превръщат в навик.

В резултат на това лесно се натрупват излишни килограми, фигурата се влошава и започват здравословни проблеми. Сърдечно-съдовата система не получава никакво обучение, започва задух, мускулите атрофират.

Да спортувате редовно, да се храните със здравословна растителна храна, да се откажете от лошите навици - всичко това си струва усилието на волята. Излизането от зоната на комфорт, където царуват диванът и хамбургерите, ще осигури добра физическа форма. При хората, които редовно спортуват, рискът от инсулт и инфаркт намалява, тялото остава младо и здраво по-дълго.

Случва се, че тласъкът за напускане на зоната на комфорт са неприятни обстоятелства: внезапно уволнение от работа, раздяла с любим човек, принудителна промяна на местожителството. Но дори и в тези случаи трябва да се опитате да видите нови възможности за развитие. Всичко, което се случва, е за добро.