Как да отучим детето да гризе ноктите

Статистиката показва, че една трета от децата под десетгодишна възраст гризат ноктите си. В юношеска възраст този навик е характерен за половината деца. Между другото, момчетата гризат ноктите си по-често от момичетата. Това е сериозен и често срещан проблем. Човек не може да мисли, че ще мине с възрастта. Според изследвания при 25% от такива деца навикът се запазва и в зряла възраст.

Гризането на ноктите се нарича онихофагия. Най-често започва на фона на стрес. Но може да има и други причини, включително лош пример и желание за следване, мързел и т.н. Постепенно процесът престава да се контролира, започва да се извършва рефлексивно и се превръща във вреден навик.

В резултат на такова поведение детето постоянно ще има грозни, небрежни и изгризани нокти. Но това не е най-лошото. Онихофагията е психично разстройство, което може да повлияе негативно на емоционалното състояние и развитие на детето, както и да причини вреда дори в зряла възраст. Ето защо е важно да разберете как да отучите детето да гризе ноктите си.

Защо детето си гризе ноктите

За да се справите с проблема, е важно да установите причината. Ето защо е важно да разберете защо детето гризе ноктите си и едва след това да разбере какво да прави с този лош навик. Причините могат да бъдат физиологични. Например, ако има заболяване или ако има липса на витамини. Но най-често те са психологически.

Гризането на ноктите или онихофагията е невротична реакция, като тик или смучене на пръст. Така детският организъм по-лесно се справя със стреса и тревогите, с нервното напрежение. Затова не трябва да се карате на детето или да го удряте по ръцете, ако детето си гризе ноктите. Това само ще влоши ситуацията. Детето се затваря в себе си или реагира агресивно. Такива деца растат несигурни и комплексирани.

Психологическите причини могатда се крие в бурна обстановка у дома и при семейни конфликти, при преместване в ново училище или тръгване на детска градина. За детето може да бъде трудно да се адаптира в нов екип, да намери приятели. Във всеки случай основният формиращ момент остава повишената тревожност и склонност към стрес на детето. Когато гризат ноктите си, децата сякаш включват блокер, който потиска стреса, страха и емоционалната болка.

Психологически причини

Проблеми със социализацията и адаптацията, раздяла с родителите, ходене на училище или детска градина, влизане в нов колектив, преместване и др.;
Проблеми в семейството, конфликти, кавги и скандали между възрастни, липса на внимание от страна на родителите;
Скука и безделие. Ако детето няма какво да прави, може да започне да си гризе ноктите. Ето защо е важно да намерите интересно и вълнуващо занимание за децата;
Автоагресия или агресия срещу себе си. Страхувайки се да се ядоса на другите, детето вреди на собственото си здраве;
Перфекционизмът и желанието да бъдат по-добри кара децата да преживяват неуспехите си изключително негативно и остро. Тук може да се появи и автоагресия, когато детето се ядосва на себе си за неуспехи. Важно е да позволите на детето да разбере, че всеки прави грешки и грешките могат да бъдат коригирани. Не поставяйте твърде високи изисквания към децата и не им се карайте много, ако нещо не се получава;
Копиране на поведение от възрастни или други деца. Детето може да повтаря движения както съзнателно, така и подсъзнателно;
Твърде високите натоварвания в училище, спорт или други дейности причиняват преумора. Това провокира стрес и нервност. За да преодолее това, детето започва да гризе ноктите си;
Прекомерна тревожност и възбудимост на нервната система, които са причинени от наследствеността. Децата с този темперамент могат да реагират остро и прекомерно както на положителни, така и на отрицателни събития. Те са еднакво вълнуващи;
ВлияниеТелевизор, компютър, телефон и други джаджи. Много програми, филми и игри могат да имат отрицателно въздействие върху психиката на детето и да причинят стрес. Освен това трептящите рамки, отблясъците на екрана, високият обем също оказват негативно влияние;
Замяна на сладкиши. Ако на детето се забрани да яде бонбони, бисквити или други лакомства, то ще започне да търси заместител и може да премине към пръст;
Отбиване, особено рязко или ранно. Необходимо е постепенно да отбиете бебето, в противен случай този процес ще се превърне в сериозен стрес. В този случай децата на 1-2 години често започват да смучат и хапят пръстите си, а след това и да гризат ноктите си. Става заместител на зърното на майката и служи като вид залъгалка. Продължителното хранене успокоява уязвимото бебе и укрепва нервните клетки на бебето. Затова много педиатри съветват кърменето да продължи до 2-3 години, ако детето продължава да суче от гърдата, и постепенно да се откаже от кърменето. Кога и как правилно да спрете кърменето, вижте тук.

Физиологични причини

Липса на хигиена. Важно е да изрежете ноктите на детето навреме и да отстраните ръба, в противен случай детето ще се опита да премахне дразнителя сам;
Недостиг на витамини и минерали. Нервната система, при липса на висококачествено и пълноценно хранене, спира да се развива и функционира правилно. Особено при липса на витамини от група В и витамин Е, магнезий и калий, детето развива силна нервност и тревожност. Тя става неспокойна, неустойчива на стрес и се уморява за кратко време;
Червеите също могат да накарат детето да гризе ноктите си. Това заболяване е придружено от други симптоми, включително кашлица, повишено слюноотделяне, сърбеж по кожата и внезапна промяна в теглото и апетита.

Последици от лош навик

Не можем да пренебрегнем ситуацията, когато едно детегризане на нокти Един безобиден на пръв поглед навик носи много неприятности и се превръща в сериозен проблем. Сред физическите последствия детето може да развие пародонтит и инфекция на кожата в близост до ноктите, тъканите могат да се възпалят и да се появят червеи. Освен това ноктите винаги ще изглеждат непривлекателни и неподредени.

Лошият навик забавя нормалния растеж на ноктите и води до влошаване на състоянието на зъбите, тъй като пръстите са постоянно в устата. Бебето може лесно да увреди меките венци и деликатния, чувствителен зъбен емайл. Като цяло имунитетът намалява, в резултат на това бебето се разболява по-често.

Такъв лош навик води до нервен срив, ниско самочувствие. Социалните, умствените и емоционалните проблеми възникват, когато хората остаряват. Известният педиатър Комаровски отбелязва, че такива хора често имат вируси, микробни заболявания, инфекции на устната кухина и храносмилането, забавен растеж на ноктите и увреждане на зъбите. В допълнение, нокътната плоча и кутикулата се деформират.

Десет съвета как да отучите детето да гризе ноктите

Не се карайте и не викайте на детето, тъй като агресията провокира още повече стрес и влошава ситуацията. Използвайте положителни съвети и методи, за да помогнете на детето;
Не забравяйте да говорите с бебето. Можете да го помолите да нарисува своето семейство, къща, училище и т.н. Тази психологическа техника ще ви помогне да идентифицирате проблема и да разберете какво притеснява детето. Обърнете внимание на цветовете, които използва детето;
Прекарвайте повече време с детето си, играйте заедно и ходете на разходки. Поддържайте телесен контакт, масажирайте пръстите си, галете главата си, прегръщайте и така нататък;
Изрежете ноктите и измийте ръцете на детето своевременно, отстранете разслояването и неравностите. Преглеждайте пръстите си всяка вечер. Важно е винаги да имате пръсти и ноктичисти, а нокътните плочки спретнати. Докато расте, научете детето да се грижи само за ноктите и ръцете си. Не забравяйте да се пазите, защото лошият пример е заразителен;
Вземете детето, пишете в секцията, която го интересува. Но е важно да не се преуморява. Активните спортове и дейности ще помогнат да се освободите от агресията и негативните емоции. И ръчната работа, като рисуване, скулптура и т.н., ще вземе ръце;
Гледайте какво гледа и играе детето. За нея е невъзможно да прекарва много време пред телевизора, компютъра, таблета или телефона;
Кажете на по-голямо дете за негативните последици от лошия навик. Например, че в тялото ще се появят глисти и други паразити. Неприятните истории имат правилния ефект;
Осигурете на децата комфортна психологическа атмосфера. За бебета на възраст 2-3 години ще помогнат честите разходки на чист въздух, когнитивните игри и комуникацията с родителите. Дайте на учениците повече свободно време, за да се справят без проблеми с натоварването;
Според психолозите, заместителната терапия ще помогне в такива случаи, когато един навик замества друг. При такива проблеми бебето може да гризе ноктите си, постоянно да дърпа къдриците си за коса, да си чеше носа, да хапе или смуче пръстите си и т.н. В този случай заменете лошия навик с по-полезен. Например, предложете на детето да яде ядки, плодове или сушени плодове;
В трудни случаи, когато изброените методи не помогнат, специалист ще помогне. Тук трябва да се консултирате с невролог или гастроентеролог. Бебетата могат да бъдат предписани успокоителни и витаминни комплекси. Не използвайте лекарството без консултация с лекар!

Агресивна техника

Някои съветват да се използва горчица, люта чушка, чесън идруги продукти. Пръстите и ноктите се мажат с продукта. След като веднъж опита такава смес, детето вече няма да сложи пръст в устата си. И ако намажете пръстите си със зелен чай или йод, необичайният цвят ще изплаши бебето.

Това обаче е агресивен и противоречив метод. Понякога работи с деца до четири години. Но много педиатри, включително Комаровски, са против такива методи. Това може да повлияе негативно на психиката и емоционалния фон на детето. Детето може да бъде много уплашено. Освен това погълнатите люти подправки, зелен чай или йод ще изгорят лигавицата на устата и стените на стомаха, причинявайки увреждане на вътрешните органи.

За малки деца понякога се използват специални ръкавици или ръкавици. Но този метод влошава развитието на моториката на ръцете. Освен това детето може да извади напръстника със зъби, случайно да дъвче и да преглъща. Най-добрият начин да помогнете на детето е редовната положителна комуникация, създаването на комфортни психологически условия, вниманието и любовта на родителите.

⇐Предишна

Следваща⇒