Защо социалните танци печелят все повече почитатели

Танцът не е просто набор от движения. Това е вид игра, чиито правила се диктуват от музиката. Ритъмът на композицията създава настроение и подсказва как да се движим. Танцуващият човек е истински щастлив, защото знае как да изразява емоциите си и да ги споделя с другите.

Може би някой сега въздъхна тъжно и съжаляваше, че не знае как да танцува. Няма проблем! Социалните танци ще помогнат. Какво е това, къде се преподава и дали е възможно да започнете да практикувате, ако никога не сте танцували в живота си - ще говорим за това в статията.

Кои танци се наричат ​​социални

Танците по двойки са социални, чиято основна цел е комуникация и взаимодействие с партньор. Вероятно вече се досещате, че езикът на общуване тук са движенията.

Този вид танц дойде при нас от Америка, където социалният танц или „потомъкът“, както ги наричат ​​накратко в Русия, стана широко разпространен през 20-те и 30-те години на миналия век. Появата на тази посока се дължи на факта, че младите хора се отегчиха от балните танци, защото отнема много време и усилия, за да се постигне майсторство. Освен това младите хора не искаха да ограничават свободата си до определен набор от движения, така че започнаха да бъдат привлечени от етнически латиноамерикански и африкански танци, които позволяват импровизация и не изискват изостряне на движенията.

Младите хора се събраха на танцови партита, където имаше много комуникация и забавление. Топлата атмосфера предразполагаше към релаксация, никой не следеше правилността на движенията на съседните двойки, защото основната цел беше почивка, нови запознанства и удоволствие от движението.

Социалният танц е насочен не навън, а навътре, изпълнява се не за публиката, а за себе си.

Къде да започна?

Социалният танц, както вече отбелязахме, е двоен танц. Това обаче не означава, че е необходимоидвайте в клас с партньор. Първото нещо, което трябва да направите, е да съберете мислите си, да отхвърлите всички съмнения и да дойдете в танцовото студио. Определено няма да ви оставят там без партньор.

Да се ​​научиш да танцуваш е лесно. Трябва само да научите основните стъпки и няколко движения, останалото е въпрос на импровизация. Основното е последователността и редовността на класовете. На първото обучение може да изглежда, че нищо не работи, особено ако се сравните с опитни танцьори. Въпреки това, след втория или третия път, вие "хванахте вълната" и ще можете да се отпуснете, наслаждавайки се на движението.

4 интересни факта за социалните танци

За да разберем по-добре същността, си струва да разкрием по-подробно някои интересни характеристики.

1. Достъпност за всяко лице. Тук няма значение нито височината, нито теглото, нито статусът, нито портфейлът, нито дори възрастта. Тук всички са равни. Единственото, което има значение, е вашето желание за танци и постоянство.
2. Липса на постоянен партньор. Социалните танци включват смяна на партньори в процеса на танцуване, което ви позволява активно да общувате с различни партньори. Има дори подстилове, при които танцът се основава на взаимодействие с различни партньори. Ярък пример е rueda, групова салса.
3. Импровизация. Класовете включват усвояване на основните елементи, а схемата на изпълнение зависи само от въображението на танцьорите. Движенията трябва да се раждат от музиката, затова е важно да можете да я слушате, чувате и възпроизвеждате.
4. Ясно разделение на ролите. В социалните танци водещата роля винаги се дава на партньора: той обмисля последователността на движенията, като не забравя да се движи, да води партньора си зад себе си и да наблюдава съседните двойки с ъгъла на окото си, за да не се сблъска с тях. Задачата на едно момиче е да се довери на партньора си и да изпълни идеята му,декориране на танца, което не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед.

Къде да ходим на танци

Във всички големи градове се откриват клубове за любителите на социалните танци. Но дори и за жителите на малките градове има възможност да опитат нов вид почивка.

Можете да започнете да танцувате:

• В студиото по време на групови занимания. Това е най-добрият вариант, тъй като уроците със специалист в група осигуряват безценен опит в танцовата комуникация с нови хора.
• В индивидуални часове. Цената им е по-висока, но този тип обучение също съществува и набира популярност.
• У дома, гледайки видеоклипове в интернет или на DVD. Плюсът на тази форма на обучение е, че не е нужно да ходите или да карате някъде. Подходящ е и за тези, които се срамуват да танцуват пред други хора. Но има и недостатъци: никой не оценява напредъка ви отвън и не посочва възможните грешки. И най-важното: губите комуникация, която е не по-малко важен компонент от самия танц.

Без значение как започвате да овладявате социалните танци, изучаването на основните движения ще отнеме от седмица до месец в зависимост от вашето старание.

И тогава ще започне най-интересното! В град, където има поне едно студио, определено се провеждат танцови партита на определени видове танци. Най-често срещаните от тях са латиноамериканските. На такива партита можете да се отпуснете, да танцувате от сърце и да облекчите напрежението с ползи за тялото.

Популярни направления на социалните танци

Танцовите направления са много разнообразни, но най-често срещаните сред тях са следните стилове:

• Аржентинско танго. Ефектният танц, който се появи в Уругвай и Аржентина, включва предаване на живи емоции в изпълнението на момичето, партньорът просто я подкрепя и насочва.
• Люлка. Американската посока, която се появи преди почти 100 години, има много подвидове, включително, например, boogie-woogie.
  
  Бързите движения, завои и стъпки предизвикват море от положителни емоции, зареждат с енергия.
• Бачата. Доминиканският танц, романтичен и чувствен, сближава партньорите.
• Салса. Танцът от Куба, изпълнен с емоции, едновременно ви потапя в романтично настроение и „напомпва“ мускулите ви.
• Блъсканица. Модерната тенденция в стила на диско, която се появи преди около половин век, изисква познаване на няколко основни елемента и изглежда доста впечатляващо.

Какви са ползите от социалните танци от гледна точка на психологията

Социалните танци не са само за забавление - те се използват активно за решаване на някои психологически проблеми:

• спомагат за придобиване на самочувствие;
• позволяват да се установи комуникация, включително с противоположния пол;
• допринасят за личностното израстване;
• облекчаване на стреса;
• развиват инициативност и креативност.

Ако искате да се отпуснете, да побъбрите с нови хора, да влезете във форма или да забравите за проблемите, танцувайте социални танци. Животът определено ще започне да играе с нови цветове!